Kuidas imetada - imetamise juhend algajatele

Imetamine on kasulik nii emale kui ka beebile ning seda peaksid kõik pereliikmed julgustama, see on parim võimalus lapse toitmiseks sünnist kuni vähemalt 6 elukuuni, ehkki seda pikendatakse kuni 2-aastaseks saamiseni vana või isegi siis, kui laps ja ema tahavad.

Kuid naised ei sünni teadmisega, kuidas imetada, ja selle faasi ajal on tavaline, et tekivad kahtlused ja probleemid, ning seetõttu on oluline, et lastearst saaks kõik kahtlused selgitada ja naist kogu rinnaga toitmise ajal toetada. Siit saate teada, kuidas lahendada tavalisi imetamisprobleeme.

Õigeks imetamiseks on vaja teatud samme, mida ema peab järgima, kui last rinnaga toidetakse. Need on:

1. samm: mõistke, et laps on näljane

Selleks, et ema saaks aru, et laps on näljane, peab ta olema teadlik järgmistest tunnustest:

Beebi proovib haarata mis tahes objekti, mis puudutab suu piirkonda. Nii et kui ema paneb sõrme lapse suu lähedale, peaks ta pöörama oma näo ja proovima sõrme suhu pista, kui ta on näljane;
Beebi otsib nibu;
Beebi imeb sõrmi ja hoiab kätt suu kohal;
Beebi on rahutu või nutab ja ta nutt on vali ja vali.

Nendele märkidele vaatamata on beebisid, kes on nii rahulikud, et ootavad toitmist. Seetõttu on oluline mitte jätta last söömata üle 3-4 tunni, asetades selle rinnale ka siis, kui ta neid märke ei näita. Imetamine peaks toimuma selle intervalli jooksul päeva jooksul, kuid kui laps võtab kaalus juurde, pole öösel rinnaga toitmiseks vaja teda iga 3 tunni tagant üles äratada. Sel juhul saab ema imetada ainult üks kord öösel, kuni laps on 7-kuune.

2. samm: võtke mugav asend

Enne lapse rinnale asetamist peaks ema asuma mugavas asendis. Keskkond peaks olema rahulik, eelistatavalt ilma mürata ning ema peaks selja sirgeks hoidma ja selja- ja kaelavalu vältimiseks hästi toetama. Positsioonid, mida ema võib imetamiseks võtta, võivad olla järgmised:

Lamades tema küljel, laps lamades külili, näoga tema poole;
Istudes toolil sirge ja toetatud toega, hoides last mõlema käega või beebiga ühe käe all või lapsega istudes ühel jalal;
Seisab, hoiab selg sirge.

Olenemata asendist peab beebil olema keha ema poole ning suu ja nina rinnaga samal kõrgusel. Teage parimad positsioonid lapse imetamiseks igas etapis.

3. samm: asetage laps rinnale

Pärast mugavas asendis olemist peaks ema positsioneerima last imetama ja esmalt peab ta lapse paigutamisel olema väga ettevaatlik. Esiteks peaks naine puudutama rinnanibu beebi ülahuule või nina külge, põhjustades beebil suu suu lahti. Seejärel peaksite last liigutama nii, et see napsaks rinda, kui suu on lahti.

Esimestel päevadel pärast sünnitust tuleks lapsele pakkuda 2 rinda, igaüks umbes 10 kuni 15 minutit, et stimuleerida piimatoodangut..

Pärast piima väljalangemist, umbes 3. päeval pärast sündi, tuleb lasta lapsel rinnaga toituda, kuni rind on tühi ja alles seejärel pakkuda teist last. Järgmisel söötmisel peaks laps alustama viimase rinnaga. Ema võib pluusi külge kinnitada nööpnõela või vibu küljele, mida laps peab järgmise imetamise korral kõigepealt imetama, et mitte unustada. See hooldus on oluline, kuna tavaliselt pole teine rind nii tühi kui esimene ja tõsiasi, et see ei tühjene täielikult, võib selle rinna piimatoodangut vähendada.

Lisaks peab ema vahetama rindu, sest iga söötmise ajal muutub piima koostis. Söötmise alguses on rinnapiim rikkam ja iga söötmise lõpus rasvarikkam, mis soodustab lapse kehakaalu tõusu. Nii et kui laps ei võta piisavalt kaalus juurde, on võimalik, et ta ei saa seda osa piimast. Vaadake, kuidas suurendada rinnapiima tootmist.

4. samm: jälgige, kas laps imetab hästi

Et mõista, et laps on võimeline korralikult imetama, peab ema tähele panema, et:

Lapse lõug puudutab rinda ja lapse nina on vabam hingata;
Imiku kõht puudutab ema kõhtu;
Beebi suu on pärani lahti ja alahuul tuleks välja pöörata, nagu väikestel kaladel;
Beebi võtab osa rinnaarest või kogu sellest, mitte ainult nibust;
Laps on rahulik ja kuulete, kuidas ta piima neelab.

See, kuidas laps rinnaga toitmise ajal rinda võtab, mõjutab otseselt lapse joodava piima kogust ja soodustab tema kehakaalu tõusu, mõjutades lisaks ema nibude pragude ilmnemist, mis põhjustab valu ja ummistumist kanal, põhjustades söötmise ajal palju ebamugavusi. Rinnanibude praod on rinnaga toitmisest loobumise peamised tegurid.

5. samm: tehke kindlaks, kas laps on piisavalt rinnapiima saanud

Et teha kindlaks, kas laps on piisavalt rinnapiima saanud, peaks naine kontrollima, kas rinnake, mida laps imetab, on tühjem, veidi pehmem kui enne, kui ta imetama hakkas, ja võib vajutada rinnanibu lähedusse, et kontrollida, kas seal on ikka piima. Kui piima ei tule suurtes kogustes välja, jättes alles vaid väikesed tilgad, näitab see, et laps imetas hästi ja suutis rinna tühjendada.

Muud märgid, mis võivad näidata, et beebi on rahul ja täis kõhuga, on kõige aeglasem imemine söötmise lõpus, kui laps vabastab spontaanselt rinda ja kui laps on lõdvestunum või magab rinda. See, et laps magama jääb, ei tähenda aga alati seda, et ta oleks piisavalt rinnapiima saanud, sest on ka lapsi, kes on toitmise ajal unised. Seetõttu on emal oluline kontrollida, kas laps on rinda tühjendanud või mitte..

6. samm: kuidas laps rinnast eemaldada

Beebi rinnast eemaldamiseks ilma vigastusteta peaks ema asetama oma roosa sõrme lapse suu nurka, kuni ta veel imeb, et ta saaks nibu vabastada ja alles siis eemaldada laps rinnalt..

Pärast lapse imemist on väga oluline panna ta röhitsema, et ta saaks söötmise ajal alla neelanud õhu ja mitte golfi. Selleks saab ema asetada lapse sülle, püstisesse asendisse, toetudes õlale ja patsutada selga õrnalt. Riiete kaitsmiseks võib olla kasulik panna mähe õlale, kuna on tavaline, et kui laps röhitseb, tuleb väike piim välja.

Imetamise ajad

Imetamise aja osas on ideaalne, kui seda tehakse nõudmise järgi, see tähendab alati, kui laps soovib. Esialgu võib olla vaja last rinnaga toita päeva jooksul iga 1h 30 või 2h järel ja öösel iga 3 kuni 4 tunni tagant. Järk-järgult suureneb teie mao läbilaskevõime ja on võimalik mahutada suurem kogus piima, pikendades söötmise vahelist aega.

Üldiselt ollakse ühel meelel, et laps ei tohi kuni 6-kuuseks saamiseni veeta üle 3 tunni, ilma rinnata, isegi öösel. Kui ta magab, on soovitatav, et ema ärataks ta imetamiseks ja veenduks, et ta tõesti tegi, kuna mõned magavad rinnaga toitmise ajal.

Pärast 6 kuu vanust saab laps süüa muid toite ja magada kogu öö. Kuid igal lapsel on oma kasvutempo ja ema otsustab, kas toita koidikul või mitte.

Millal rinnaga toitmine lõpetada

Rinnaga toitmise lõpetamise teadmine on praktiliselt kõigi emade jaoks tavaline küsimus. Maailma Terviseorganisatsioon soovitab, et rinnaga toitmine peaks olema eksklusiivne kuni lapse 6-kuuseks saamiseni ja vähemalt 2-aastaseks saamiseni. Ema võib alates sellest kuupäevast rinnaga toitmise lõpetada või oodata, kuni laps otsustab, et ei taha enam imetada.

Alates 6 kuu vanusest ei anna piim enam piisavalt energiat, mis beebil vajalikuks kujuneb, ja just selles etapis tutvustatakse uusi toite. Lisaks sellele, et laps sööb juba peaaegu kõike, mida täiskasvanu sööb, saab ta 2. eluaastaks lohutust ka ema rinnast erinevates olukordades, mis tema jaoks tähendab esialgu turvalist varjupaika.

Samuti õppige, kuidas säilitada pärast tööle naasmist rinnaga toitmine.

Olulised ettevaatusabinõud

Naine peaks imetamise ajal olema ettevaatlik ja tervislike eluviisidega, näiteks:

Sööge korralikult, vältides vürtsikaid toite, et mitte segada piima maitset. Vaadake, milline peaks olema ema toitumine raseduse ajal;
Vältige alkoholi tarbimist, kuna see võib lapsele üle kanda teie neerusüsteemi kahjustamise;
Ärge suitsetage;
Tehke mõõdukat füüsilist koormust;
Kandke mugavaid riideid ja rinnahoidjaid, mis ei pigista rindu;
Vältige ravimite kasutamist.

Kui naine haigestub ja peab võtma teatud tüüpi ravimeid, peaks ta arstilt küsima, kas ta võib rinnaga toitmist jätkata, kuna piimas eritub mitmeid ravimeid, mis võivad lapse arengut kahjustada. Selle etapi ajal võite minna inimese piimapanka, pakkuda oma rinnapiima, kui naine on mõne koguse külmutanud, või viimase võimalusena pakkuda imikutele kohandatud piimapulbrit, näiteks Nestogeno ja Nan. näide.