Uute beebitoitude tutvustus

Uute toitude sissetoomine lapsele tuleks läbi viia siis, kui laps on 6-kuune, sest ainult piima joomine ei ole tema toitumisvajaduste jaoks enam piisav.

Mõned beebid on valmis kuivaineid varem sööma ja seetõttu saab lastearsti näidustusel esitada uusi toite ka lapsele pärast 4 kuu vanust..

Sõltumata vanusest, mil beebi uusi toite proovima hakkab, on ülioluline, et gluteeniga imikutoit antakse lapsele 6–7 elukuu vältel, et laps ei saaks gluteenitalumatust.

Imiku esimesed toidud

Esimesed toidud, mis lapsele antakse, on imikutoit, köögivilja- ja puuviljapüreed, liha, jogurt, kala ja muna. Kõik need toidud tuleb anda beebile pastataolise konsistentsiga ja nende toitude andmise korraldus lapsele võib olla järgmine:

1. Alustage sellest gluteenivaba imikutoit maisi - või riisijahu ja köögiviljapüree. Esimestes suppides saate valida erinevate köögiviljade vahel, vältides neid, mis põhjustavad rohkem gaasi, näiteks oad või herned, ja happeid, nagu tomatid ja paprikad. Supi valmistamiseks peate köögiviljad küpsetama ilma soolata, moodustama püree segistiga ja pärast valmistamist lisada vähe õli.
2. Esimene puuviljad peaksid olema õunad, pirnid ja banaanid, kõik hõõrutud, jättes tsitrusviljad nagu maasikad ja ananassid hilisemaks.
3. 7 kuu pärast saate lisada kana- või kalkuniliha köögiviljakreemi juurde. Lihaannused peaks suunama lastearst, kuna nende ületamine võib kahjustada neere.
4. jogurt võib anda lapsele ka 8 kuu pärast.
5. Viimased toidud, mida tutvustatakse, on: kala ja munad, kuna need põhjustavad tõenäolisemalt allergiat.

Kui lapsele ei anta kõige sobivamat toitu, on see peamiselt võimalike allergiliste reaktsioonide ilmnemine koos selliste sümptomite ilmnemisega nagu kõhulahtisus, lööve ja oksendamine..

Seetõttu on oluline pakkuda beebile üks toit korraga, et tuvastada toit, mis selle tekkimisel võis põhjustada allergia, ning ka selleks, et laps saaks toidu maitse ja tekstuuriga harjuda..

Keelatud imikutoidud

Imikule keelatud toidud on peamiselt rasvasisaldusega toidud, näiteks praetud toidud, kuna need takistavad lapse seedimist, ja väga suhkrurikkad toidud, näiteks karastusjoogid, kuna need rikuvad lapse hambaid. Muud rasva- ja suhkrusisaldusega toidud, mida ei saa beebidele anda, on näiteks mousse, puding, želatiin, hapukoor või kondenspiim.

Mõned toidud, näiteks maapähklid, mandlid, kreeka pähklid või sarapuupähklid, tuleks anda lapsele alles 1–2 aasta pärast, sest enne seda vanust võib laps neid toite süües lämbuda.

Lehmapiima tuleks lapsele anda alles pärast 2-aastast eluaastat, sest enne seda vanust ei suuda laps lehmapiimavalke korralikult seedida ja see võib muutuda lehmapiima talumatuseks..

Lisateavet imikute toitmise kohta leiate aadressilt: Imikute toitmine 0–12 kuud