Kuidas leevendada päikesepõletuse valu

Mõned näpunäited päikesepõletuse valu vähendamiseks hõlmavad külmade vannide võtmist ja naha hea hüdratsiooni. Lisaks võib valu ja ebamugavustunde leevendamiseks olla huvitav rakendada põletuskohale külma kompressi.

Juhul, kui valu aja jooksul ei kao või kui põletusvalu on väga tugev, on soovitatav pöörduda dermatoloogi poole, et soovitada kreemi või kreemi, mis võib aidata nahka taastada. Üks võimalus on apteekides hõlpsalt leitav niisutav kreem Caladryl. Tulemuste nägemiseks kandke kreemi kõige valusamatele piirkondadele 2–3 korda päevas..

Samuti on oluline võtta vastu päikesepõletuse vältimise strateegiad, näiteks joomine palju vett, korgi või mütsi kandmine ja päikesekaitsekreemide kandmine iga päev..

Kuidas leevendada päikesepõletuse valu

Päikesepõletusest põhjustatud valu on võimalik leevendada looduslike meetmete abil, näiteks:

• Tomar külm dušš;
• Pass niisutavad kreemid nahal, hoides seda hästi hüdraatunud;
• Tehke külm vesi surub kokku põletuskohas 15 minutit, kuna see protseduur vähendab turset ja pakub valu viivitamatut leevendamist;
• Lisa ostukorvi 200 g kaerahelbeid vannis külma veega ja seiske selle sees umbes 20 minutit, kuna kaer suudab nahka toita ja kaitsta, kuna sellel on omadused, mis aitavad naharakke uuendada;
• Kandke kompressid jäätunud roheline tee enim mõjutatud piirkondades, näiteks näol ja reitel;
• Koht viilud kurki või kartulit põletatud aladel, kuna neil on taastavad omadused, mis annavad kiiret leevendust.

Tõsiste põletuste korral, kus lisaks naha punasusele on inimesel ka palavik, valu ja ebamugavustunne, on soovitatav pöörduda traumapunkti või dermatoloogi poole, et oleks võimalik võtta muid abinõusid valu ja sellega kaasnevate sümptomite leevendamiseks. Tutvuge mõne päikesepõletuse raviga kodus.

Kuidas vältida päikesepõletust

Päikesepõletuse vältimiseks on oluline hoiduda päikese käes viibimisest ajal, mil päike on kõige tugevam, tavaliselt kella 10–16, ja kandke naha tüübile sobivat päikesekaitsekreemi, mille päikesekaitsefaktor peab olema vähemalt 30. Lisaks on päikese käes kokkupuutel soovitatav dehüdratsiooni vältimiseks kanda korki või mütsi ja päikeseprille ning juua palju vett..

Samuti on oluline nahka pidevalt niisutada, kas siis otse vette või pihusti abil, et see ei kuivaks. Samuti on oluline märkida, et päikese käes viibimist tuleks teha mõõdukalt, kuna see suurendab haiguste, näiteks nahavähi, tõenäosust, mis mõjutab peamiselt naha või heledate silmadega inimesi..

Tutvuge nende ja muude näpunäidetega põletuste ravimiseks järgmisest videost:

BURN: mida teha