Kuidas eristada sümptomeid kõrgest või madalast vererõhust

Üks viis kõrge vererõhu ja madala vererõhu sümptomite eristamiseks on see, et madala vererõhu korral on sagedamini tunda nõrkust ja nõrkust, kõrge vererõhu korral aga sagedamini südamepekslemist või püsivat peavalu..

Kõige tõhusam viis diferentseerimiseks on aga vererõhu mõõtmine kodus, elektroonilise seadme abil või apteegis. Seega on vastavalt mõõteväärtusele võimalik teada saada, mis tüüpi rõhk see on:

• Kõrge vererõhk: Suurem kui 140 x 90 mmHg;
• Madal rõhk: Vähem kui 90 x 60 mmHg.

Erinevused kõrge ja madala vererõhu vahel

Muud sümptomid, mis aitavad eristada kõrget vererõhku madalast vererõhust, hõlmavad järgmist:

Nii et kui teil on püsiv peavalu, kõrvus helisemine või südamepekslemine, on rõhk tõenäoliselt kõrge. Juba siis, kui teil on nõrkust, nõrkustunnet või suukuivust, võib see olla madal vererõhk.

Ikka on juhtumeid minestamise tunnetega, kuid seda seostatakse veresuhkru taseme langusega, mida võib kergesti eksitada rõhu langusega. Vaadake, kuidas eristada madalat vererõhku hüpoglükeemiast.

Mida teha kõrge vererõhu korral

Kõrge vererõhu korral peaks inimesel olema klaas apelsinimahla ja proovida maha rahuneda, kuna apelsin aitab rõhku reguleerida, kuna see on diureetikum ning rikas kaaliumi ja magneesiumi poolest. Kui te võtate mõnda arsti poolt välja kirjutatud kõrge vererõhu ravimit, peate seda võtma.

Kui pärast 1 tunni möödumist on rõhk endiselt kõrge, see tähendab üle 140 x 90 mmHg, on soovitatav minna haiglasse ravimit rõhu alandamiseks veeni kaudu.

Mida teha madala vererõhu korral

Aju vereringe suurendamiseks ja vererõhu reguleerimiseks on oluline madala õhurõhu korral lamada õhulises kohas ja hoida jalad kõrgel, riided lahti ja jalad kõrgemale..

Madala vererõhu sümptomite möödudes võib inimene normaalselt tõusta, kuid ta peab siiski puhkama ja vältima järske liigutusi.

Kui soovite, vaadake meie videot:

Kuidas mõõta vererõhku