Mida võib jalad põletada ja kuidas ravida

Jalades põletamine on valulik tunne, mis juhtub tavaliselt jalgade ja jalgade närvide kahjustuste tõttu, tavaliselt selliste olukordade tõttu nagu diabeetiline neuropaatia, alkoholism, toitumisvaegused, infektsioonid või vigastused, mis mõjutavad selgroogu või närvide radu..

Kuid paljudel inimestel võib jalgades esineda põletustunne või kuumus, mis on tingitud vereringe muutustest, jalgade liigsest kasutamisest, eriti sobimatute jalatsite kasutamisel, hormonaalsetest muutustest, nahakahjustustest või sidemete ja lihaste vigastustest. piirkonnas, nagu esineb näiteks plantaarse fastsiidi korral.

Nendest erinevatest põhjustest tulenevalt on jalgade põletustunde ilmnemisel vaja konsulteerida üldarsti või perearstiga, et esimesed hinnangud läbi viia ja seega muutused tuvastada. Selle sensatsiooni leevendamiseks tuleb vastavalt arsti põhjusele teha arsti poolt määratud ravi, mis võib hõlmata suhkruhaiguse kontrollimiseks veresuhkru taset, mugavate või kohandatud jalatsite kandmist ja füsioterapeudi näidatud harjutuste tegemist..

Mis saab olla

Mõned kehas esinevad muutused võivad kaasa aidata jalgade põletuste ilmnemisele, näiteks dermatiidist, allergiast või seeninfektsioonist põhjustatud nahakahjustused või isegi sellised olukorrad nagu hormonaalsed muutused menstruaaltsükli ajal ja muud endokriinsed probleemid, mis põhjustavad kehatemperatuuri tõusu. , näiteks. Jalade põletuste kõige levinumad põhjused on siiski:

1. Diabeetiline neuropaatia

Diabeetiline neuropaatia on seisund, mis tekib dekompenseeritud suhkurtõve tagajärjel ja mida iseloomustab närvide järkjärguline degeneratsioon, vähenenud tundlikkusega keha erinevates osades, eriti jalgades ja teistes jäsemetes, näiteks kätes. Seda tüüpi tüsistused esinevad sagedamini inimestel, kes ei ravi suhkruhaigust piisavalt, püsivalt kõrge veresuhkru tasemega. Vaadake, kuidas tuvastada diabeetiline neuropaatia.

Lisaks kontrollimatu diabeediga inimestele võib neuropaatia tekkida ka muude olukordade, näiteks kroonilise alkoholismi, toitumispuudulikkuse, näiteks B12-vitamiini puuduse, neuroloogiliste haiguste, kasvajate või ravimite või raskmetallide joobeseisundi tõttu..

2. Plantaarne fastsiit

Plantaarne fastsiit on sidekirme põletik - jalatallas paiknev kiuline kude, mis ulatub kannelt varvasteni ja põhjustab selliseid sümptomeid nagu valu jalatallas, põletustunne ja ebamugavustunne kõndimisel ja jooksmisel. Selline olukord kipub sagedamini tekkima ülekaalulistel inimestel, kes harrastavad suure mõjuga tegevusi, näiteks pikamaajooks, või kes kannavad pikka aega kõrge kontsaga kingi. Teage muid plantaarse fastsiidi põhjuseid.

3. Vereringe muutused

Venoosne või arteriaalne puudulikkus, mida nimetatakse ka kehvaks vereringeks, muudab vere alajäsemetes õigeks ringluseks, mis põhjustab veenilaiendeid, jalgade turset ja põletustunnet, valu või raskust, sõltuvalt asukohast ja veresoonest mõjutatud veri.

4. Muutused jalgades

Päeval võivad jalad olla üle koormatud selliste olukordade tõttu nagu intensiivsed füüsilised harjutused, ebasobivate jalatsite kasutamine või muutused luudes ja lihastes, näiteks lamedad jalad või näiteks astme muutused, mis võivad põhjustada valu ja põletustunne, eriti päeva lõpus. päev.

5. Nakkused

Näiteks võivad herpesviiruse, herpes zosteri, tsütomegaloviiruse, HIV ja Guillain-Barré sündroomi nakkused põhjustada keha perifeersete närvide põletikku, põhjustades valu, kipitust ja põletustunne kahjustatud piirkonnas, mis võib hõlmata ka jalgu..

Kuidas ravida

Põletuse leevendamiseks jalgades on vaja ravi läbi viia vastavalt selle põhjusele, mida arst on näidanud. Mõned võimalused hõlmavad glükeemilist kontrolli koos insuliini ja muude diabeedivastaste ravimite kasutamisega juhul, kui jalgade põletust põhjustab suhkruhaigus.

Mõnel perifeerse neuropaatia korral võib osutuda vajalikuks ka selliste ravimite kasutamine nagu näiteks Amitriptüliin, Gabapentiin või Karbamasepiin, mis nõuavad neuroloogi poole pöördumist annuste, harjutuste, füsioteraapia, kehakaalu languse ja tervislik elu, mis aitab närvide uuenemist ja sümptomite paranemist.

Jalade puhastus, jalgade kõrgel hoidmine või elastsete sukkade kandmine võivad olla head alternatiivid neile, kes kannatavad veenide kehva vereringe all. Arterite mõjul on näidustatud selliste ravimite nagu AAS kasutamine. Angioloogi järelkontroll on vajalik, kuna mõnel juhul võib osutuda vajalikuks operatsioon.

Jalade muutuste või sammude muutmise korral võib osutuda vajalikuks jalatsitüübi korrigeerimine või sisetaldade kasutamine, mis võib aidata vähendada piirkonna lihaste ja luude ülekoormust. Samuti on soovitatav füsioteraapia, peamiselt viiside deformatsioonide leevendamiseks ja kehahoia parandamiseks. Vaadake täiendavaid juhiseid ja koduseid tehnikaid jalgade tallavalu raviks.