Mis võib olla vasak käsi seisma jäänud

Vasaku käe tuimus vastab sensatsiooni kaotamisele selles jäsemes ja sellega kaasneb tavaliselt kipitus, mis võib juhtuda näiteks vales asendis istudes või magades.

Kui lisaks kipitusele võivad südameataki tunnuseks olla ka muud sümptomid, näiteks õhupuudus või valu rinnus, on soovitatav pöörduda kardioloogi poole.

Mis saab olla

1. Infarkt

Torkimine ja tuimus vasakus käes on üks peamisi infarkti sümptomeid, eriti kui sellega kaasnevad muud sümptomid, näiteks valu rinnus tõmbluse või survetunde kujul, halb enesetunne, kuiv köha ja hingamisraskused. Siit saate teada, kuidas ära tunda südameataki sümptomeid.

Infarkt juhtub vere vähesuse tõttu südames, kuna veresoontes on enamasti rasvaplaadid, mis katkestavad verevoolu.

Mida teha: Niipea kui ilmnevad esimesed infarkti sümptomid, on vaja viivitamatult minna haiglasse, lähimasse kliinikusse või helistada numbril 192, et võtta vajalikke meetmeid. Haiglas toimub ravi tavaliselt inimese hingamise hõlbustamiseks hapnikumaski kasutamisega, lisaks ravimite kasutamisele, mis võivad reguleerida vere saabumist südamesse, või südame kateteriseerimisele, millesse sisestatakse kateeter. stenti või õhupalli asetamiseks, et taastada verevool ja vältida kudede surma.

Pärast suitsetamise ja joomise vältimist ning tervisliku ja halva toitumisega on oluline, et pärast infarktiperioodi võetaks ka mõned tervishoiuteenused, näiteks regulaarselt trenni, vastavalt kardioloogi soovitustele. . Avastage südamele head toidud.

2. Vale rüht

Halba rühti võib pidada ka vasaku käe kipituse ja tuimuse üheks peamiseks põhjuseks, kuna vastavalt selgroo ja käe asendile võib esineda närvide kokkusurumist, tuimus.

Näiteks arvutiga töötavatel inimestel võib vasakpoolses õlas olla rohkem tuimus, eriti kui õlavarred ei ole õigesti toetatud, istumisasend ei ole õige ning arvuti kõrgus või asetus ei ole soovitatav. Töötajad, kelle tegevus põhjustab survet õlale või käele, võivad sagedamini tunda ka vasaku õla tuimusust, nagu näiteks müürilauad ja kaupluste kaubavedajad..

Lisaks võivad mõned magamisasendid põhjustada vasaku käe tuimust, samuti lülisamba probleeme. Vaadake, millised on parimad ja halvimad magamisasendid.

Mida teha: Kehahoiakute parandamiseks ja käe tuimusest hoidumiseks on oluline hoida oma selg püsti ja jaotada keharaskus kaaludes kahe jala peale, lisaks tagades, et teie tagumik ja selg toetuvad toolidele ja jalgadele. jalad põrandal istudes.

Lisaks on oluline omada kehateadlikkust ja regulaarselt treenida. Vaadake allolevas videos mõnda kehahoia parandamise harjutust:

HARJUTUSED POSTIMISE PARANDAMISEKS

3. kõõlusepõletik

Tendiniit, mis on luust lihast ühendavate struktuuride põletik, võib tekkida korduvate pingutuste (nt riiete pesemine, keetmine, kirjutamine või pikka aega trükkimine) tagajärjel, mis võib põhjustada käe tuimust ja kipitust, õla või küünarnuki liigese korduva liikumise tõttu.

Lisaks võib esineda käe nõrkust, raskusi mõne liigutuse teostamisel ja näiteks krampe.

Mida teha: Kõõlusepõletiku ravi toimub vastavalt meditsiinilisele soovitusele, kasutades põletikuvastaseid ravimeid, jääpaki kasutamist vähemalt 3 korda päevas 20 minuti jooksul ja näiteks tavaliselt füsioteraapiat. Lisaks on oluline vältida kõõlusepõletiku eest vastutavat tegevust.

4. Närvikahjustus või rõhk

Mõni olukord võib avaldada survet seljaosas asuvatele ja käsivartele kiirgavatele närvidele ning kui see juhtub, võib käes olla tuimus ja kipitus. Mõned olukorrad, mis võivad nendele närvidele survet avaldada, on näiteks kasvajad, lülisamba osteoartriit, infektsioon, pikka aega samas asendis seismine ja isegi emakakaela piirkonnas herniatud ketas. Õppige tundma herniated ketaste sümptomeid.

Mida teha: Nendel juhtudel on kõige soovitatav pöörduda neuroloogi või ortopeedi poole, et selgitada välja närvide kokkusurumise põhjus kliinilise hindamise ja pildieksamite abil ning seega on näidustatud ravi, mida saab teha füsioteraapia abil. enamasti või operatsioon.