Millal seda teha ja kuidas kasutada terapeutilist krüoteraapiat

Krüoteraapia on füsioteraapias kasutatav terapeutiline tehnika, mille korral kasutatakse keha põletiku ja valu raviks termokotte, jääd või spetsiaalseid vahendeid, vähendades selliseid sümptomeid nagu turse ja punetus.

Külma kasutamist koos krüoteraapiaga võib kasutada ka esteetilistel eesmärkidel, kasutades selleks spetsiaalseid seadmeid, võideldes näiteks lokaalse rasva, tselluliidi ja longusega või eemaldades näiteks tüükad. Kui soovite teada näidustuste ja esteetilise krüoteraapia kohta, vaadake: Esteetiline krüoteraapia.

Lisaks on krüoteraapia ka tüükade raviks intiimses piirkonnas, HPV, günekoloogi ja konkreetse materjali abil. Vt lähemalt: Krüoteraapia HPV raviks.

Jääpaki tähised

Madala temperatuuri näidustused on järgmised:

• Lihaskahjustused, näiteks nihestused, löögid või verevalumid nahal;
• Ortopeedilised vigastused, näiteks pahkluu, põlve või lülisamba;
• Lihaste ja liigeste põletik;
• Lihasvalu;
• Kerged põletused.

Krüoteraapiat ja termoteraapiat, kus külma asemel kasutatakse soojust, saab vastavalt vigastusele kasutada koos. Siit saate teada, kuidas iga vigastuse raviks valida kuuma või külma kompressi vahel:

HEAT või COLD valu leevendamiseks | Kuidas õigesti kasutada

Kuidas kasutada

Krüoteraapiat tuleks kasutada füsioterapeudi juhendamisel ja see võib olla mitmel viisil, näiteks purustatud jää või kivi, riidesse mähitud või spetsiaalsete termokottidega. Neid kotte leidub apteekides ja neid võib olla erinevat tüüpi ja suurusega ning need võivad olla elastsed või näiteks takjapaelaga, mis hõlbustab nende kasutamist.

Seda saab teha ka sukeldamisega jääveega, pihustiga või isegi vedela lämmastikuga. Ükskõik, milline tehnika valitakse, tuleb tõsise ebamugavuse või aistingute kaotuse korral jää kasutamine lõpetada, jää kokkupuute aeg kehaga ei tohiks kunagi olla pikem kui 20 minutit, et nahk mitte põletada.

Krüoteraapia näidustuste vastu

Kuna see on meetod, mis häirib naha vereringet, ainevahetust ja närvikiudusid, tuleb kinni pidada jää kasutamise vastunäidustustest, kuna tehnika ebaõige kasutamise korral võib see kahjustada inimese tervist, raskendades nahahaigusi. nahk ja kehv vereringe, näiteks.

Jääd ei tohiks kasutada, kui:

• Nahavigastused või -haigused, psoriaasina, kuna liigne külm võib nahka veelgi ärritada ja paranemist halvendada;
• Halb vereringe, kui raske arteriaalne või venoosne puudulikkus, kuna see protseduur vähendab keha vereringet kohas, kus seda rakendatakse, ja see võib olla kahjulik neile, kellel juba on muutunud vereringe;
• Külmaga seotud immuunhaigus, nagu näiteks Raynaud 'tõbi, krüoglobulineemia või isegi allergia, sest jää võib põhjustada kriisi;
• Minestamise või kooma olukord või teatava viivitusega mõistmisel, kuna need inimesed ei pruugi olla võimelised teatama, kui külm on väga tugev või põhjustab valu.

Lisaks sellele, kui ravitud jäseme valu, turse ja punetuse sümptomid krüoteraapiaga ei parane, tuleks konsulteerida ortopeediga, et põhjuseid oleks võimalik uurida ja ravi suunata igale inimesele ning seostada selle kasutamist. näiteks põletikuvastased ravimid.