McArdle'i haiguse ravi
McArdle'i haiguse, mis on geneetiline probleem, mis põhjustab treenimisel lihastes tugevaid krampe, ravi peaks juhendama ortopeed ja füsioterapeut, et kohandada kehalise tegevuse tüüpi ja intensiivsust esitatud sümptomitega..
Üldiselt tekivad McArdle'i haigusest põhjustatud lihasvalud ja vigastused suurema intensiivsusega tegevuste, näiteks jooksmise või jõutreeningu ajal. Kuid mõnel juhul võib sümptomeid põhjustada ka lihtsamad harjutused, näiteks söömine, õmblemine ja isegi närimine.
Seega on sümptomite ilmnemise vältimiseks peamised ettevaatusabinõud järgmised:
- Tehke lihaste soojendust enne mis tahes tüüpi füüsiliste treeningute alustamist, eriti kui on vaja teha intensiivsemaid tegevusi, näiteks jooksmist;
- Säilitage regulaarne füüsiline koormus, umbes 2 kuni 3 korda nädalas, kuna vähene aktiivsus põhjustab sümptomite süvenemist kõige lihtsamate tegevuste korral;
- Tehke regulaarselt venitusi, eriti pärast teatud tüüpi treeningute tegemist, kuna see on kiire viis sümptomite ilmnemise leevendamiseks või ennetamiseks;
Kuigi McArdle'i haigus ei ravi, seda saab kontrollida füsioterapeudi juhendamisel korraliku kerge füüsilise koormuse harjutamisega ja seetõttu võib seda tüüpi haigustega patsientidel olla normaalne ja iseseisev elu ilma peamiste piiranguteta.
Siin on mõned venitused, mida tuleks enne kõndimist teha: Jalade venitusharjutused.
McArdle'i haiguse sümptomid
McArdle'i haiguse, mida tuntakse ka kui V tüüpi glükogenoosi, peamised sümptomid on järgmised:
- Liigne väsimus pärast lühikest füüsilist koormust;
- Krambid ja tugev valu jalgades ja kätes;
- Ülitundlikkus ja turse lihastes;
- vähenenud lihasjõud;
- Tumeda värvi uriin.
Need sümptomid ilmnevad sünnist saati, kuid neid võib märgata ainult täiskasvanueas, kuna neid seostatakse tavaliselt näiteks füüsilise ettevalmistuse puudumisega.
McArdle'i haiguse diagnoosimine
McArdle'i haiguse diagnoosimise peab tegema ortopeed ja tavaliselt kasutatakse vereanalüüsi lihaseensüümi kreatiinkinaasiks nimetamise hindamiseks, mis on olemas lihaste vigastuste korral, näiteks selliste, mis juhtuvad McArdle'i tõves.
Lisaks võib arst kasutada muid teste, näiteks lihaste biopsiat või käsivarre isheemilisi teste, et otsida muudatusi, mis kinnitavad McArdle'i haiguse diagnoosi.
Ehkki tegemist on geneetilise haigusega, ei kandu McArdle'i haigus tõenäoliselt lastele, kuid raseduse kavandamisel on soovitatav teha geeninõustamist..
Millal arsti juurde pöörduda
Oluline on viivitamatult minna traumapunkti, kui:
- Valu ega krambid ei leevenda 15 minuti pärast;
- Uriini värvus on tumenenud rohkem kui 2 päeva;
- Intensiivne turse ilmub lihasesse.
Sellistel juhtudel võib osutuda vajalikuks haiglaravi, et teha seerumi süste otse veeni ja tasakaalustada kehas energiatase, vältides tõsiste lihaskahjustuste tekkimist..
