Kuidas teada saada, kas kõrge kolesteroolitase on geneetiline ja mida teha

Geneetilise kolesterooli väärtuste vähendamiseks tuleks iga päev vähemalt 30 minutit tarbida kiudainerikkaid toite, näiteks köögivilju või puuvilju, ning võtta iga päev arsti poolt nimetatud ravimeid..

Neid soovitusi tuleks järgida kogu elu, et vältida tõsiste südameprobleemide, näiteks infarkti või insuldi tekkimist, mis võivad ilmneda isegi lapsepõlves või noorukieas, kui kolesterooli tase ei allu.

Üldiselt omandab kõrge kolesteroolitase kogu elu ebatervislike toitumisharjumuste ja istuva eluviisi tõttu, kuid perekondlik hüperkolesteroleemia, mida rahvapäraselt tuntakse perekondliku kõrge kolesteroolisisalduse all, on pärilik haigus, mis ei ravi ja seetõttu , on inimesel alates sünnist kõrge kolesteroolitase, põhjustades muutusi geenis, mis põhjustab maksafunktsiooni häireid, mis ei suuda halva kolesterooli verest eemaldada.

Geneetilise kõrge kolesteroolitaseme tunnused

Mõned märgid, mis võivad viidata sellele, et inimene on kõrge kolesteroolitaseme pärinud, on järgmised:

• Üldkolesterooli sisaldus vereanalüüsis üle 310 mg / dL või LDL-kolesterooli üle 190 mg / dL (halb kolesterool);
• Enne 55-aastaseks saamist südamehaigusega esimese või teise astme sugulase anamneesis;
• Kõõlustesse, peamiselt pahkluudesse ja sõrmedesse ladestunud rasvasõlmed |;
• Silma muutused, mille hulka kuulub silma valkjas läbipaistmatu kaar;
• Rasvapallid nahal, eriti silmalaugudel, nn ksanthelasma.

Perekondliku hüperkolesteroleemia diagnoosi kinnitamiseks on vaja pöörduda arsti poole, et teha vereanalüüs ja kontrollida üldkolesterooli ja halva kolesterooli väärtusi. Uurige välja, millised on kolesterooli kontrollväärtused.

Kuidas ravi toimub

Ehkki pärilik kolesterool ei ravi, tuleb normaalse üldkolesterooli sisalduse hoidmiseks, mis peab olema alla 190 mg / dL ja / või LDL (halva kolesterooli) alla 130 mg / dL, järgima arsti määratud ravi. vältida südamehaiguste varase väljakujunemise võimalust. Seega tuleb:

• Tarbi iga päev kiudainerikkaid toite, näiteks köögivilju ja puuvilju, kuna need imendavad rasva. Avastage teisi kiudainerikkaid toite;
• Vältige konserve, vorstikesi, praetud toite, maiustusi ja suupisteid, kuna neil on palju küllastunud rasvu ja trans, mis süvendavad haigust;
• Harjutage füüsilist koormust, näiteks jooksmist või ujumist, iga päev vähemalt 30 minutit;
• Ärge suitsetage ja vältige suitsetamist.

Lisaks võib ravi hõlmata ka kardioloogi näidustatud ravimite, näiteks simvastatiini, rosuvastatiini või atorvastatiini kasutamist, mida tuleks võtta iga päev südame-veresoonkonna haiguste ilmnemise vältimiseks..

Kuidas alandada lapse geneetilist kolesterooli

Kui hüperkolesteroleemia diagnoositakse lapsepõlves, peab laps haiguse ohjamiseks alustama madala rasvasisaldusega dieeti alates 2. eluaastast ja mõnel juhul võib osutuda vajalikuks täiendada umbes 2 g fütosteroole, mis on koostisosad taimed, mis aitavad vähendada vere kolesteroolisisaldust.

Lisaks on enamikul juhtudel vaja võtta ka kolesterooli alandavaid ravimeid, kuid see farmakoloogiline ravi on soovitatav alles alates 8. eluaastast ja seda tuleb säilitada kogu elu vältel. Et teada saada, mida teie laps saab süüa, vaadake kolesterooli alandavat dieeti.

Et teada saada, milliseid toite vältida, vaadake videot:

Dieet KÕRGE KOLESTEROOLI