Lipidogramm (lipiidiprofiili uuring), mis see on ja mida see näitab

Lipidogramm on arsti taotletud laboratoorne test inimese lipiidiprofiili, st LDL, HDL, VLDL, triglütseriidide ja üldkolesterooli sisalduse kontrollimiseks, mis ebanormaalsete väärtuste korral kujutavad endast suurt riski südame-veresoonkonna haiguste, näiteks stenokardia, infarkti, insuldi või venoosse tromboosi tekkeks.

Lipiidiprofiili eksamit taotleb arst, et teha kindlaks nende haiguste oht ja aidata suunata iga inimese jaoks ideaalset ravi, mis aitab vältida tervisega seotud tüsistusi. Lipiidiprofiili määramiseks on vaja laboratooriumis võtta vereproov, mida saab teha tühja kõhuga või ilma. 12-tunnise paastu vajaduse peab arst näitama vastavalt inimese haigusloole.

Kogu lipiidiprofiili uurimisel on võimalik jälgida järgmiste väärtuste väärtusi:

1. LDL-kolesterool

LDL või madala tihedusega kolesterool, see on rahva seas tuntud kui halb kolesterool, kuna kõrge kontsentratsiooni korral on see seotud suurenenud südame-veresoonkonna haiguste riskiga. Kuid LDL on organismi nõuetekohase toimimise jaoks ülioluline, kuna osaleb mitme hormooni moodustamises. 

Ideaalis on LDL-kolesterooli tase alla 130 mg / dl, kuid mõne inimese jaoks on vaja rangemat kontrolli, näiteks alla 100, 70 või 50 mg / dl, sõltuvalt sellistest tingimustest nagu elustiil, anamneesis haigused või muud kardiovaskulaarsed riskifaktorid. Vaadake lisateavet LDL-i ja selle kontrollimise kohta.

2. HDL-kolesterool

HDL või kõrge tihedusega kolesterool, see on rahva seas tuntud kui hea kolesterool ja on oluline, et selle sisaldus vereringes suureneb, kuna see kujutab endast suuremat südame kaitset. Kardiovaskulaarsete haiguste riski ennetamiseks on soovitatav, et selle väärtus oleks üle 40 mg meestele ja naistele. Seetõttu on soovitatav, et ta teeks füüsilist aktiivsust ning dieedis oleks rikkalikult kalades sisalduvaid häid rasvu ja kiudaineid. , oliiviõli, köögiviljad ja seemned.

3. VLDL-kolesterool

VLDL on kolesterooli tüüp, mille ülesandeks on transportida triglütseriide ja kolesterooli keha kudedesse ning mis on osa mitte-HDL-kolesterooli grupist, seetõttu tuleks seda hoida madalal tasemel, selle väärtusi ei soovitata üle 30 mg / dL. Lisateave kõrge VLDL-kolesterooli kahjustuste kohta.

4. Mitte-HDL-kolesterool

See on kõigi kolesteroolitüüpide summa, välja arvatud HDL ja nagu ka ainult LDL-kolesterool, peavad arstid seda ka oluliseks südame-veresoonkonna haiguste riskifaktoriks ning seda saab kasutada ravi jälgimiseks ja suunamiseks.

Mitte-HDL-kolesterooli tase peaks olema 30 mg / dl kõrgem, kui peetakse LDL-i jaoks ideaalseks, nii et kui inimese maksimaalne soovitatav LDL-väärtus on 130 mg / dl, peetakse mitte-HDL-kolesterooli normaalseks, kui see on kuni 160 mg / dl. 

5. Üldkolesterool

See on HDL, LDL ja VLDL summa ning soovitav on, et selle väärtus oleks alla 190 mg / dL, kuna kui see on kõrge, suurendab see ka selliste haiguste riski nagu näiteks infarkt, insult, stenokardia või pankreatiit. Siiski tuleb arvestada, et kui hea kolesterooli (HDL) tase on liiga kõrge, võib see suurendada üldkolesterooli väärtust, seega on alati oluline võrrelda kogu lipiidide profiili väärtusi.

6. Triglütseriidid

Need triglütseriidideks nimetatud rasvamolekulid on keha ja lihaste jaoks oluline energiaallikas, kuid kui need on vereringes kõrgendatud, võivad need hõlbustada rasva kogunemist veresoontes ja südame-veresoonkonna haiguste arengut.. 

Soovitav triglütseriidide väärtus lipiidiprofiili testis on väiksem kui 150 mg / dl ja mida suurem on selle väärtus, seda suurem on komplikatsioonide tõenäosus. Lisaks südame-veresoonkonna haigustele võivad pankreatiiti põhjustada ka liiga kõrge triglütseriidide tase.

Vaadake, mida teha triglütseriidide taseme alandamiseks.

Kui näidustatud on lipiidide profiili uurimine

Üldiselt manustatakse lipidogrammi täiskasvanutele iga 5 aasta tagant, kuid kui on suurem südamehaiguste oht või kui muude testide käigus muudetakse kolesterooli, peaks see intervall olema lühem.

Ehkki seda testi tavaliselt lastele ja noorukitele ei nõuta, saab seda teha neile, kellel on suur tõenäosus südamehaiguste tekkeks, näiteks neil, kellel on näiteks kolesterooli geneetilised haigused, diabeet, kõrge vererõhk või rasvumine.. 

Mida teha, kui seda muudetakse

Kui lipiidiprofiil on muutunud, on oluline läbi viia ravi, mida juhendab arst ja eelistatavalt toitumisnõustaja järelkontroll. Peamised viisid nende muudatustega toimetulemiseks on järgmised:

• Dieedimuutused: tuleks vältida kõrge rasvasisaldusega toite, näiteks praetud toite või rasvaseid toite, ning liigseid süsivesikuid. Kunagi ei tohi aga unustada, et toitumine peab olema tasakaalus ja sisaldama iga inimese jaoks ideaalseid toitainete koguseid, seetõttu on soovitatav konsulteerida toitumisspetsialistiga, et teaksite, kuidas valida parim toit ja ideaalses koguses;
• Tervisliku eluviisi harjumused: halva kolesterooli vähendamiseks ja hea kolesterooli suurendamiseks on soovitatav regulaarselt harjutada vähemalt 3–6 korda nädalas, keskmiselt 150 minutit treenides. Samuti on oluline suitsetamisest loobuda, kuna see harjumus mõjutab hea kolesterooli langust;
• Ravimite kasutamine: paljudel juhtudel soovitab arst kolesterooli ja triglütseriidide taseme kontrollimiseks kasutada ravimeid. Mõned peamised neist hõlmavad kolesterooli alandamiseks statiine, näiteks simvastatiin, atorvastatiin või rosuvastatiin, või fibraate, et alandada triglütseriide , näiteks Ciprofibrato või Bezafibrato. Lugege kolesterooli alandavate ravimite võimaluste kohta.

Lisaks on südame-veresoonkonna haiguste tekkevõimaluste vähendamiseks oluline kontrollida ka muid riskifaktoreid, näiteks vere glükoositaseme, vererõhu ja kehakaalu kontrolli all hoidmist, kuna kõik need tegurid soodustavad veresoonte ja ateroskleroosi teket. haiguse areng.

Vaadake järgmist videot selle kohta, kuidas testist aru saada ja mida teha kolesteroolitaseme kontrollimiseks:

KUIDAS OMA KOLESTEROOLI ALLALAADIDA