Lisateave menstruaaltsükli kohta (sh kalkulaator)

Menstruaaltsükkel kestab tavaliselt umbes 28 päeva ja see jaguneb kolmeks faasiks vastavalt hormonaalsetele muutustele, mis toimuvad naise kehas 1 kuu jooksul. Menstruatsioon tähistab naise viljakaid aastaid, mis algasid noorukieas ja menopausi ajal.

 On normaalne, et tsükli kestus varieerub 25 kuni 35 päeva, kuid lühema või laiema intervalliga tsüklid, mis võivad põhjustada terviseprobleeme, näiteks polütsüstilised munasarjad, nii et kui see on võimalik, soovitatakse pöörduda günekoloogi poole..

Menstruaaltsükli kalkulaator

Pange oma andmed järgmisele teada, milline on teie menstruaaltsükkel:

Normaalne menstruaaltsükkel kestab keskmiselt 28 päeva, alates esimesest menstruatsioonipäevast ja lõpetades järgmise menstruatsiooni algusega. Iga tsükkel on jagatud kolmeks faasiks:

1. Follikulaarne faas

See on tsükli esimene etapp, mis algab menstruatsiooni esimesel päeval ja kestab 5 kuni 12 päeva. Selles faasis suurendab aju folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH) tootmist, mis põhjustab munasarjade küpsemist nende munades.

Munasarja küpsusega vabastab see kõige kõrgemal tasemel östrogeeni, mis on veel üks hormoon, mis vastutab emaka seina muutmise eest võimalikuks embarazoks..

2. Ovulatoorne faas

Selles faasis jätkub östrogeeni taseme tõus ja keha toodab luteiniseerivat hormooni (LH), mis vastutab ovulatsiooni tagajärjel kõige küpsema muna valimise ja munasarjast vabastamise eest, tavaliselt 14. tsükli jooksul..

Pärast vabastamist liigub muna munajuhade kaudu emakasse. Tavaliselt säilib munarakk munasarjas 24 tundi ja seetõttu võib spermaga kokkupuutumisel viljastuda. Kui sperma võib naise kehas kesta kuni 5 päeva, on võimalik, et kui naisel on olnud suhteid 5 päeva enne ovulatsiooni, on ta võinud embrüo tööle hakata. Kui embargot ei toimu, laguneb viljastamata munarakk.

3. luteaalfaas

See faas toimub keskmiselt tsükli viimasel 12 päeval ja nendel päevadel munaraku sees munaraku poolt folliikul, mis hakkab tootma kõige rohkem progesterooni, et jätkata emaka ettevalmistamist võimaliku embargo jaoks. Samuti on suurenenud östrogeeni tootmine ja seetõttu võivad mõned naised tunda siinusi, meeleolumuutusi ja isegi hinchazóne..

Kui munaraku viljastamine toimub, langeb folliikul munasarja piires ning östrogeeni ja progesterooni tase väheneb, põhjustades emaka limaskesta eemaldamise, menstruatsiooni alguse ja järgmise menstruaaltsükli..

Kui munarakk viljastub, ladestub see emaka seintele ja organism hakkab tootma inimese kooriongonadotropiini (hCG) - hormooni, mis hoiab folliikuleid kõrgel tasemel, et säilitada emaka limaskesta. platsenta moodustumine.

Märgid, mis näitavad viljakat perioodi

Need sarikad, mis näitavad viljakat perioodi läbipaistvas voolus, mis sarnaneb selge, siinuste suurenenud tundlikkusega ja emaka piirkonnas esineva kerge valuga, mis on sarnane kerge koolikute ja haigusega. 

Samuti võib ovulatsiooni tuvastada apteekide ovulatsiooni kaudu, näiteks selge sinine. Kuidas neid teste kasutada, et teada saada, kas olete viljakal perioodil?. 

Mis võib põhjustada ebaregulaarset menstruaaltsüklit

Ebaregulaarne menstruaaltsükkel on see, millel pole kindlaksmääratud kestust ja varieerub tsükli vahel, mistõttu naine ei tea, kuidas menstruatsiooni läbi viia. Kõige tavalisemad põhjused on:

• Viljaka elu algus noorukieas, kuni 2 aastat pärast esimest menstruatsiooni;
• Periood pärast saatmist;
• Menopausi eelne periood intensiivsete hormonaalsete muutuste tõttu;
• Toiduhäired, mis põhjustavad liigset kehakaalu langust, näiteks anorexia nerviosa; 
• Intensiivse füüsilise tegevuse liig, peamiselt paljudel sportlastel;
• Hüpertüreoidism;
• Polütsüstilised munasarjad;
• Rasestumisvastased muutused;
• Rõhutage emotsionaalseid murranguid;
• Põletiku, polüüpide või kasvajate esinemine naiste reproduktiivsüsteemis.

Ebaregulaarse menstruaaltsükli olemasolul, kui menstruaaltsükkel ei toimu kauem kui 3 kuud, tuleb probleemi põhjuse uurimiseks pöörduda günekoloogi poole. Vt 10 menstruatsiooni puudutavat müüti ja tõde.