Mis võib olla pidev kõrvetised ja mida teha

Pideva kõrvetiste esinemine võib olla gastroösofageaalse refluksi või gastriidi tagajärg või selliste tegurite tõttu nagu vale söömine, närvilisus või väga tihedate riiete kandmine, mis kahjustab toidu seedimist, lisaks on oluline meeles pidada, et naistel , kõrvetised võivad olla raseduse sümptomid. Kui põhjuseid aga ei leita, võivad need muutuda tõsisemaks probleemiks, mis nõuab gastroenteroloogi otsimist.. 

Sõltumata põhjusest toimub pideva kõrvetiste ravi antatsiididega, et vähendada mao happesust ja muuta söömisharjumusi. Ainult harvadel juhtudel on probleemi lahendamiseks ette nähtud operatsioon.

Kõrvetiste peamine põhjus on tagasijooks, kuid on ka muid põhjuseid, mis seda põletust õigustavad:

1. Refluks

Gastroösofageaalse refluksi korral toimub maos oleva sisu tahtmatu tagastamine söögitorusse, põhjustades tugevat ebamugavust, kuna see on väga happeline sisu. 

Refluksi korral on kõige levinum sümptom lisaks rinnapiirkonna tugevale valule kõrvetised, mis sarnaneb südameataki või stenokardia valuga, kuiv köha ja isegi hingamisteede probleemid, näiteks astma ja kopsupõletik.. 

Mida teha: ebamugavustunde leevendamiseks võib võtta mõned lihtsad abinõud, näiteks vältida vahetult pärast söömist lamamist, magatud tõstetud pealaega magamist, aga ka toiduga hoolitsemist, näiteks kohvi, alkoholi, rasvaste toitude ja happeliste jookide tarbimist . Vaadake veel söötmisnõuandeid ja mida teha tagasijooksu vältimiseks:

Refluks - looduslik ravi

2. Hiatal hernia

Hiatal song on probleem, mis hõlbustab tagasivoolu ja on seetõttu pideva kõrvetiste teine ​​peamine põhjus. Tavaliselt on hiatus-hernia sagedamini ülekaalulistel, suitsetavatel või liigselt treenivatel inimestel.

Sümptomid on kerged ja väga sarnased tagasijooksuga, sealhulgas seedehäired peamiselt siis, kui inimene heidab pärast söömist pikali, ja süvenevad, kui inimene kaldub üle, teeb pingutusi või tõstab raskeid esemeid..

Mida teha: soovitatav on süüa aeglaselt ja mitu korda päevas, vältida rasket sööki vähemalt kaks tundi enne magamaminekut, lamada tõstetud voodi peaga, vältida rasvaseid toite, happeid, alkoholi, sigarette, ülekaalu või rasvumise korral on soovitatav kaalulangus. Vaadake lisateavet selle kohta, kuidas vältida katkestuse song põhjustatud tagasivoolu. 

3. Gastriit

Gastriit on ärritus või põletik, mis ilmneb maos infektsioonide, stressi, allergiate, mõnede ravimite kasutamise ja immuunsussüsteemi muutuste tõttu. Sümptomid sõltuvad gastriidi tüübist ja need võivad olla kõhuvalu ja ebamugavustunne, iiveldus ja oksendamine, seedehäired ja täiskõhutunne isegi pärast väikest sööki. Vaadake, kuidas tuvastada gastriidi sümptomeid.

Mida teha: see on näidustatud mao happesust suurendavate toitude, näiteks vürtsikute toitude, alkoholi, kohvi, rasvaste toitude või puhta piima tarbimise vähendamiseks. Samuti on oluline vältida pika aja jooksul paastumist, kuna nendel juhtudel on maos suurem kudede kogunemine, mis süvendab põletikku. Samuti on näidustatud selliste ravimite kasutamine, mis vähendavad maomahla tootmist, näiteks antatsiidid.

4. söögitorupõletik 

Söögitorupõletik on söögitorus esinev põletik, mis toimub peamiselt tagasijooksu tõttu, kuid võib olla ka teatud toidu allergilise reaktsiooni tagajärg. Sümptomid on väga sarnased gastriidiga, kuid lisaks nendele võib esineda ka neelamisraskusi, isutus ja tunne, et söödud toit takerdub kurku, kuna see ei lõpeta teed maosse nagu peaks..

Mida teha: kortikosteroidravimite kasutamine aitab söögitoru katmist ja põhjustatud põletiku kontrolli all hoidmist ning seetõttu tuleb ösofagiidi kahtluse korral konsulteerida gastroenteroloogiga. Samuti tuleks teha mõningaid toitumise muudatusi, näiteks kaotada toidud nisujahu, piima ja piimatoodetega, mereandidest, pähklitest, munadest ja sojast, aidates näiteks leevendada ja ennetada refluksisümptomeid. Lisaks on vaja kindlaks teha allergia põhjustanud toidu tüüp ja eemaldada see toidust täielikult. Vaadake, kuidas ösofagiiti ravitakse.

5. Rasedus

Rasedatel võib alates raseduse algusest esineda kõrvetisi, seda nii toimuvate hormonaalsete muutuste kui ka kõhu kasvu tõttu. Hormooni progesterooni tootmise suurenemisega toimub ka mao lihaste tahtmatu lõdvestamine, põhjustades hapete söögitorusse tõusu, põhjustades pidevat kõrvetistunnet..

Mida teha: soovitatav on süüa sagedamini, süüa väiksemaid portsjoneid mitu korda päevas, vältida söögi ajal vedelike joomist, ärge lamake kohe pärast sööki ja kandke mugavaid riideid. Vaadake veel näpunäiteid, kuidas raseduse ajal kõrvetised leevendada.

6. Toidutalumatus

Toidutalumatus on organismil raske seedida teatud allaneelatud toite, näiteks laktoosi- või gluteenitalumatust. Seedimine on aeglasem, kuna kehas ei ole enam nii palju ensüüme, mis vastutavad teatud toitainete lagundamise eest, mistõttu need toitained kuhjuvad maos, põhjustades mao vaevusi, näiteks koolikud, iiveldus, kõhulahtisus, peavalud ja kõrvetised..

See on väga levinud ka inimestel, kellel on toidutalumatusega seotud sümptomeid, nagu puhitus ja kõhuvalu, liigne väsimus, sügelus või laigud nahal. Siit saate teada, kuidas tuvastada toidutalumatust.

Mida teha: oluline on välja selgitada toidutüüp, mis põhjustab talumatust, sest selleks võib teha toidupäeviku, kus registreeritakse kõik, mida söödi ja millised sümptomid ilmnesid kogu päeva jooksul. Kui toit on tuvastatud, on oluline see täielikult tükeldada. Teine viis toidutalumatuse sümptomite leevendamiseks on ensüümravimite kasutamine, mis aitavad seedimist, nagu laktoositalumatuse korral laktaas..

7. Kitsaste rõivaste kasutamine

Ebamugava ja tiheda riietuse kasutamine võib põhjustada mao pressimist, see põhjustab maohapete tõusu söögitorusse, põhjustades tagasivoolu ja kõrvetisi..

Mida teha: huvitav on valida kergete ja mugavate rõivaste kasutamine, mis ei avalda kõhule liiga suurt survet, nagu sukkpükste ja rihmade puhul.

Millal arsti juurde pöörduda

Pidev kõrvetised võivad muutuda tõsisemaks, kui nende põhjuseid ei ole kindlaks tehtud. Tõsisemate sümptomite korral, näiteks puhitus ja ebamugavustunne kõhus, verine köha ja tugev valu rinnus, on soovitatav pöörduda näiteks gastroenteroloogi poole, kes konkreetsemate testide põhjal kinnitab, mis see on, ja soovitab parimat ravi. järgige.