Kuidas tuvastada ja ravida lühikest jalga

Lühikeste jalgade sündroom, mida teaduslikult nimetatakse alajäsemete düsmetriaks, on olukord, kus üks jalg on teisest lühem ja erinevus nende vahel võib varieeruda vähem kui 1 cm kuni mitme sentimeetrini ja mida suurem see erinevus, seda rohkem ebamugavustunne, mida inimene tunneb, ja seda halvem on prognoos.

Lühikese jala võib liigitada tõeseks või valeks. Tõeline lühike jalg tekib siis, kui jala luud on tegelikult lühemad, ja seda nimetatakse valeks lühikeseks jalaks, kui sääreluude pikkus on sama, kuid puusas on vahe.

Lühikest jalga on võimalik ravida, jättes mõlemad ühesuurused, kuid ravi erineb vastavalt nende põhjusele ja seetõttu tuleb iga juhtumit ortopeediga isiklikult arutada..

Kuidas kinnitada, et jalg on lühem

Kui inimesel on jalgade pikkuse erinevus üle 2cm, on võimalik jälgida tema valesti paigutatud keha, aga kui lühenemine on alla 2cm, võib täheldada, et üks jalg on teisest suurem, kui inimene lamab kõhul. üles ja painutage jalad. Kui täheldatakse, et üks põlv on teisest kõrgem, võib see tähendada, et üks jalg on teisest lühem.

Teine võimalus jalgade pikkuse mõõtmiseks on mõõdulindi kasutamine või puusa taseme jälgimine, kui asetate inimese puidust platvormidele, mille kõrgus on 1–5 cm.

Kui pikkuse erinevus on väike ja muudatusi nende strateegiate kasutamisel ei nähta, võivad düsmetria ja ravivajaduse ilmnemist näidata ainult sellised pildieksamid nagu panoraamröntgen ja skaneerimine, mis koosneb joonlauaga tehtud röntgenpildist.

Kuidas ravi toimub

Lühike jalg on ravitav ja selleks, et inimesel oleksid mõlemad ühepikkused jalad, peavad nad ravi korralikult läbi viima. Mida varem lühikeste jalgade sündroom avastatakse ja mida kiiremini ravi alustatakse, seda suuremad on võimalused ravida, eriti kui ravi alustatakse lapsepõlves.. 

Kui jalgade pikkuse erinevus on võrdne või väiksem kui 0,5 cm, pole ravi vaja ja tavaline on, et kõigil inimestel on see erinevus täiskasvanueas. Kui erinevus on sellest suurem, saab lühikese jala ravi teha:

• Füsioteraapia seansid, et vabastada näiteks fastsia, lühendatud lihased venitada, skolioos korrigeerida ning valu ja lihasnõrkus väheneda;
• Sisetalla kasutamine, mis asetatakse lühima jala kanna alla, et mõlema jala kõrgus oleks võrdne. See sisetald tuleks asetada kingade sisse, kui lühendamine on kuni 2 cm, kuid suuremate kõrguste erinevuste korral saab kasutada eritellimusel valmistatud kingi;
• Osteopaatia ja RPG seansid, mis on väga tõhusad kogu keha joondamisel ja võivad ravida vale lühikest jalga;
• Operatsioon lühikese jala korrigeerimiseks, eriti kui tegemist on tõelise lühikese jalaga, mille pikkus on üle 2 cm. Arst võib soovitada veel ühte operatsiooni, mida nimetatakse epifüsiodeesiks ja mis seisneb terve jala kasvu peatamises. 

Ortopeed saab teha kindlaks, kui suur on jalgade kõrguse erinevus täiskasvanueas, isegi laste hindamisel, kasutades arvutust, mida saab teha ja mis näitab, milline on kõrguse erinevus tulevikus. Selle väärtuse teadasaamine on oluline, sest kui inimene on ükskõik millises eluetapis üle 5 cm pikk, on ka operatsiooni näidustus..

Võimalikud tüsistused

Kui üks jalg on lühem kui teine, võib see põhjustada järgmisi terviseprobleeme:

• Kõndimise ja kõndimise raskused, alati lonkamine, mis põhjustab valu ja ebamugavusi;
• Põlvemuutused, mida saab pöörata sissepoole või väljapoole;
• Tervisliku jala väikeste luumurdude teke, mida nimetatakse stressimurdudeks;
• Skolioosi areng, kuna lülisammas võtab vale positsiooni, kaldudes normaalsest teljest ühele küljele, muutes iga selgroolüli asendit, mis kompenseerib puusa ebatasasusi;
• Liigese artriidi või artroosi areng, sealhulgas sakroiliit, mis on ristluu ja puusaluu vaheline põletik;
• Selja, õlgade, kaela, peavalu, jalgade ja jalgade valu võib põhjustada ka jalgade pikkuse erinevus.

Kõik need tüsistused võivad olla üksteisega seotud, kuna kuna üks jalad on lühemad, peab keha selle olukorraga kohanema, valides ebakorrektsed kompenseerivad poosid, mis aja jooksul võivad põhjustada valu ja põletikku.

Kui laps sünnib ühe jalaga lühem kui teine ​​ja kui see on nähtav või kui arst avastab lühikese jala raseduse ajal, võib tegemist olla teise olukorraga, mida nimetatakse kaasasündinud lühikeseks reieluuks..