Ortopeedilised haigused - Lehekülg 31

Osteoartriidi raviks võib kasutada ravimeid, füsioteraapiat, füüsilist koormust ja kõige raskematel juhtudel, kui sümptomid püsivad, mis raskendab elu, võib osutuda vajalikuks operatsioon, kuid viimasel juhul.Sümptomid on tavaliselt hästi kontrolli all...

Kõige tavalisemad lülisambaprobleemid on alaseljavalu, osteoartriit ja herniated ketas, mis mõjutavad peamiselt täiskasvanuid ja võivad olla seotud töö, kehva rühti ja kehalise passiivsusega.Kui lülisambavalu on intensiivne, püsiv või kui sellega...

Põlvevalu peaks 3 päeva jooksul täielikult kaduma, kuid kui see häirib teid endiselt palju ja piirab teie liigutusi, on oluline valu põhjuse õigeks raviks pöörduda ortopeedi poole.Põlvevalul võib olla mitu...

Seljavalu võib põhjustada väsimus, stress või trauma. Mõned lihtsad seljavalu leevendavad meetmed on piisavalt puhata ja lihaseid mobiliseerida, et parandada vereringet ja edendada heaolu..Tutvuge 10 lihtsa näpunäitega seljavalude kõrvaldamiseks, mida...

Allpool loetletud skolioosiharjutused on näidustatud inimestele, kellel on seljavalud ja C- või S-kujulises selgroos on väike kõrvalekalle. Sellel harjutuste sarjal on eeliseid, näiteks kehahoia parandamine ja seljavalu leevendamine ning neid...

Küfoosi korrigeerimise harjutused peaksid tugevdama selja ja kõhu piirkonda, korrigeerides kyfootilist kehahoia, mis seisneb "kiivitaja" asendis kaela, õlgade ja pea ettepoole kallutamisega.See Pilates'i harjutuste seeria, millele me allpool viidame, on...