Luu reuma ravi

Luude reumaravi peab juhendama ortopeed või reumatoloog ja see võib hõlmata ravimite võtmist, salvide kasutamist, kortikosteroidide infiltratsiooni ja füsioteraapia seansse, mis on ravi õnnestumiseks hädavajalikud. Muud abinõud, mis hõlmavad põletikuvastast ja tervendavat toitu ning alternatiivina on nõelravi ja homöopaatia kliinilise ravi täiendamiseks head võimalused.

Luureuma on arsti poolt diagnoositud reumaatiliste haiguste kogum, mis mõjutab luid, lihaseid ja kõõluseid. Mõned näited reumaatilistest haigustest on artriit, osteoartriit, fibromüalgia, podagra ja bursiit. Tavaliselt on haigestunud inimesed üle 50 aasta vanad ja üldiselt ei ole need haigused paranevad, ehkki ravi võib sümptomeid leevendada ja liikumist parandada.

Luude reuma raviks saab:

Õiguskaitsevahendid 

Reumaatilise kriisi ajal, kui sümptomid muutuvad ilmsemaks, võib arst määrata põletikuvastaste ja valuvaigistavate ravimite, näiteks paratsetamooli Ibuprofeeni, Naprokseeni võtmise ning kortikosteroidide või hüaluroonhappe süsti otse valulikule liigesele..

Ravimeid ei tohiks kasutada kauem kui 7 päeva ja tundliku kõhuga inimesed peaksid gastriidi vältimiseks eelistama ravimite kasutamist söögikordade ajal. Samuti võib näidustada ravimeid, mis sisaldavad glükoosamiinsulfaati ja kondroitiinsulfaati, et tugevdada liigeseid ja ennetada artroosi progresseerumist. 

Depressiooni, ärevuskriisi ja unehäirete korral, mis võivad mõjutada näiteks fibromüalgiat põdevaid inimesi, võib arst soovitada anksiolüütikume või antidepressante ning parema une jaoks mõeldud ravimeid, näiteks zolpideem või melatoniin. 

Kodune ravi 

Heaks koduseks vahendiks on süüa tervislikult, juua palju vett, juua iga päev majoraaniteed ja teha vill savist või kartulist, kui valu ilmub. Suurepärase tee artriidi ja osteoartriidi vastu võitlemiseks võib teha sucupira seemnetega. Siit näete selle eeliseid ja kuidas seda teha. 

Füsioteraapia  

Füsioteraapiat saab teha lisaks sooja või külma veega kottidele ka näiteks pinge, ultraheli, laseriga ning harjutustega, mille eesmärk on säilitada või taastada liigeste ja liigeste liikuvus, mis on põhirõhk valu vastu võitlemisel ja liigutuste taastamisel.. 

Vees treenimine, näiteks hüdrokinesioteraapia, on ka suurepärane viis puusa- või põlvevalu parandamiseks, mis vähendab liigeste raskust ning hõlbustab raskuste liikumist ja tuge. Seda tüüpi ravi tuleks läbi viia 3–4 korda nädalas, kuni patsient suudab oma igapäevaseid elutegevusi üksi kerge vaevaga täita.. 

Vaadake sellest videost mõnda põlveliigese artroosi harjutust:

Põlveliigese artroosi harjutused

Valu leevendamiseks ja igapäevaste toimingute tegemiseks on ka strateegiad liikumise hõlbustamiseks, näiteks kargud, elastsete põlvekatete ja polsterdatud kingade kasutamine.. 

Toit

Taastumise kiirendamiseks on oluline ka tasakaalustatud toitumine, ideaalse kehakaalu piires eelistamine ja loomulikult põletikuga võitlevad toidud. Seega tuleks panustada toitudesse, kus on rohkem oomega-3, näiteks sardiinid, tuunikala, lõhe või perilaseemneõli. 

Samuti on näidustatud luude tugevdamine rohkema kaltsiumi ja D-vitamiini söömisega ning sel põhjusel tuleks panustada näiteks piimatoodetele, nende derivaatidele ja spargelkapsastele. Vaadake sellest videost rohkem toite:

Alati tugevad luud | Tati ja Marcelle | Kuidas ravida osteopeenia ja osteoporoosi

Operatsioon 

Operatsioon on näidustatud ainult kõige raskematel juhtudel, kui sümptomid ja liikumine ei parane isegi pärast enam kui 6-kuulist intensiivset füsioteraapiat. Seda saab teha luude kraapimiseks või luuosa või kogu liigese täielikuks asendamiseks. 

Nõelravi

Nõelravi võib olla heaks abiks luude reumaravi täiendamisel, kuna see soodustab keha energia ümberkorraldamist, võitleb põletiku vastu ja lõdvestab pinges lihaseid. Selle tehnika abil on võimalik vähendada ravimite tarbimist ja füsioteraapia sagedust, kuid nõelravi ei tohiks kasutada ainult seetõttu, et see on piiratud. 

Homöopaatia

Homöopaatiline arst võib soovitada selliste homöopaatiliste ravimite kasutamist nagu Ledum 4DH või Actea Racemosa, mis tekitavad energeetilist stiimulit, mis aitab tasakaalustada keha ja vähendada põletikulisi protsesse, põhjustamata kõrvaltoimeid, nagu traditsiooniliste põletikuvastaste ravimite puhul.. 

Mis põhjustab reuma 

Reuma on haigus, mida põhjustavad mitmed tegurid, mis hõlmavad vanust, geneetilist eelsoodumust, elustiili ja teostatava tegevuse tüüpi. Üle 40-aastaseid inimesi mõjutab kõige enam liigesehaigused, nagu artriit, osteoartriit ja bursiit, kuid reumaatilised haigused mõjutavad ka noori, nagu võib juhtuda fibromüalgia või reumaatilise palavikuga.

Sõltuvalt haigusest võib ravi olla väga aeganõudev ja ka paranemine on aeglane, kuid kui patsient neid ravimeetodeid ei läbi, võib haigus areneda ja muuta tema igapäevase elu raskemaks..