Temperatuuri rasestumisvastane meetod

Temperatuuri rasestumisvastane meetod on raseduse vältimise strateegia, kus naine määrab puhkeolekus oma kehatemperatuuri, mõõtes igal hommikul enne ärkamist oma temperatuuri. Selle meetodi toimimiseks peab paar vältima vahekorda menstruatsiooni algusest kuni vähemalt 48–72 tundi pärast päeva, mil keha põhitemperatuur tõusis..

Seda rasestumisvastast meetodit kasutati laialdaselt ka varem, kuid see on efektiivne ainult siis, kui naine on väga distsiplineeritud.

Tavaliselt väheneb tavapärane kehatemperatuur enne munaraku eraldumist ja tõuseb pisut pärast allavajutamist alla 0,5º C. See meetod nõuab kuu teatud etappidel intiimse kontakti puudumist.

Kasulik link:

• Emakakaela lima