Madala kolesteroolisisaldusega ravimid (hüpolipideemilised)
Kõrget kolesteroolisisaldust vähendavat ravi saab läbi viia erinevat tüüpi ravimitega, mis peavad olema arsti vastuvõtule. Esimese ravimina kasutatavad ravimid on statiinid, kuid mõnel erijuhul, näiteks juhul, kui inimene neid ravimeid ei talu, võiks arst kaaluda näiteks sapphappepüüdjate või nikotiinhappe kasutamist.
Olukorrad, kus arst võiks paremate tulemuste saamiseks kaaluda ravimitüüpide kombineerimist, esinevad peamiselt juhtudel, kui LDL tase on kõrge kardiovaskulaarse riski korral väga kõrge.
Mõned kolesterooli alandamiseks kasutatavad halvad ravimid on:
| Ravimid | Näited ravimitest | Toimemehhanism | Teisese efekti postitused |
| Statiinid | Simvastatiin (Vytorin, Zintrepid, Pisatine-HC, Pulsar, Zocor, Zorced) Atorvastatiin (Lipitor, Thoreva, Blodivit, Eturion, Thoreva, Vascol, Colmibe, Lipox, Bacat, Atorlip, Liparex, Odivitor) Rosuvastatin (Crestor, Sinacem, Robotek, Rosvel, Rosuvina, RovartalNF, Rosuvast) Lovastatiin (Lovacol, Liposcler, Altoprev) Pravastatiin (Novina, Piflaxan, Glycosar, Pravafenix, Mavitina) Fluvastatiin (Lescol) Pitavastatiin (Livalo, Redevant, Livazo) | Pärsib maksas kolesterooli tootmist. | Seedetrakti muutused ja peavalud. |
| Sapphapete eemaldajad | Colesevelam Kolestipol Kolesterool | Lahjendab sapi (mis toodetakse maksas kolesteroolist) soolestiku resorptsiooni, kuna keha suurendab sapi tootmist organismis leiduva kolesterooliga. | Estreñimiento, soolestiku gaaside liig, iiveldus ja seedehäired. |
Kolesterooli imendumise inhibiitorid | Esetimiib | Inhibeerib kolesterooli imendumist soolestikus. | Hingamisteede infektsioonid, peavalu, levikuvalu ja lihasvalu. |
| Fibraadid | Fenobibreerige Gemfibrozilo Bezafibrato Tsiprofibraat Clofibrate | Lipoproteiinide metabolismis osalevate geenide transkriptsiooni muutmine. | Seedetrakti muutused, maksaensüümide aktiivsuse suurenemine ja sapikivide tekke oht. |
| Nikotiinhape | Nikotiinhape | Inhibeerib triglütseriidide sünteesi maksas, põhjustades apolipoproteiinide lagunemise suurenemist, vähendades VLDL ja LDL sekretsiooni. | Piel Enrojecimiento. |
Lisaks nendele ravimitele on oluline omaks võtta tervislik eluviis, mis hõlmab tasakaalustatud toitumist, regulaarset kehalist tegevust, kehakaalu langust, alkoholitarbimise vältimist ja sigarettide tarbimise vähendamist. Need muutused aitavad tõsta HDL-kolesterooli ja vähendada LDL-kolesterooli taset.
Looduslikud abinõud kolesterooli alandamiseks
Vere kolesteroolitaseme kontrollimiseks võib olla näidustatud looduslikud abinõud, kuid neid tuleb kasutada ka arsti juhendamisel ja vastavalt iga ravimi sildil olevale näidule..
Mõned toidud, taimed või looduslikud toidulisandid, mida saab kasutada kolesterooli alandamiseks, on:
- Lahustuvad kiud: seda tüüpi kiudaineid leidub toitudes nagu avena, pektiin, mis sisaldub erinevates puuviljades või linoleumi seemnetes, aidates vähendada kolesterooli imendumist ja sapisoolade resorptsiooni soolestikus;
- Roheline tee: aitab vähendada LDL-kolesterooli taset, kuna see vähendab kolesterooli imendumist soolestikus ja kolesterooli tootmist maksas;
- Punane riisipärm: see on toidulisand, mis saadakse riisi aurutamisel käärimisel mingi seentega, see pärm sisaldab ainet nimega monakoliin K, millel on ka statiinidega sarnane toimemehhanism ja seetõttu pärsib see kolesterooli tootmist maksa. Seda tüüpi toidulisandeid tuleks võtta arsti või toitumisspetsialisti soovitusel;
- Fütosteroolid: neid leidub toitudes nagu puuviljad, köögiviljad ja köögiviljalisandid või looduslikes toidulisandites, mida saab osta apteekidest või veebist. Fütosteroolid pärsivad ka kolesterooli tootmist maksas;
- Soja letsitiin: See suurendab ainevahetust ja soosib rasvade transportimist kehas, aidates vähendada kolesterooli. Sojatsitiin on saadaval ka toidulisandites;
- Omega 3, 6 ja 9: see aitab vähendada LDL-kolesterooli ja tõsta HDL-kolesterooli. Los omegas leidub mitmesuguseid toidulisandeid või toite, näiteks paksu kala, oliiviõli, avokaado, nueces y linillas de linaza;
- Chitosán o Chitosano: see on loomne loomne kiudaine, mis aitab vähendada kolesterooli imendumist soolestikus;
- Glükomannaan: on lahustuv taimne kiudaine, mida saab apteekides või Internetis toidulisandina osta, aidates vähendada kolesterooli.
Lisaks ravimitele või toidulisanditele kolesterooli alandamiseks on oluline ka tervisliku toidu valmistamine, suurendades puu- ja köögiviljade tarbimist ning vähendades dramaatiliselt rasvade ja praetud toitude tarbimist. Kolesterooli alandamiseks peaksite olema dieedil.
Lisateavet kõrge kolesteroolisisaldusega dieedi kohta leiate allolevast videost:
