Rhodiola rosea serveerimiseks ja kuidas seda tarbida
La Rhodiola rosea on ravimtaim, mida kasutatakse adaptogeenina, mis suurendab organismi vastupidavust stressi põhjustavatele füüsikalistele, keemilistele ja bioloogilistele ainetele ning aitab reguleerida kehasüsteeme. Seda taime saab osta looduslike toodete ja meisterlike valemite apteekidest.
La Rhodiola rosea Samuti aitab see ravida nohu, aneemiat, seksuaalset impotentsust, enneaegset okulatsiooni, mälu puudumist, depressiooni, stressi, ärevust, lihasvalu ja vaimset väsimust.
Sellel on mitmeid eeliseid Rhodiola rosea tagab tervise:
1. Kaitske südame-veresoonkonda
La Rhodiola rosea kaitseb südant, suudab pärast intensiivset treeningut normaliseerida südame haukumist, aitab südame-veresoonkonna häirete ravis ja võitleb adrenaliini ülekoormuse mõju eest, vastutades arteriaalse rõhu suurenemise ja vere lipiidide taseme tõusu eest.
2. Stimuleerige mälu
See ravimtaim on tuntud väsimuse vähendamise, vaimse töövõime parandamise, keskendumisvõime suurendamise, mälu ja õppimise parandamise kohta; töö tulemuslikkuse ja igapäevaste tööülesannete suurendamine.
Asimismo, la Rhodiola rosea intensiivistab aju ja lihaste verevarustust, pikendades hooldusperioodi.
3. Vähendage stressi ja ärevust
La Rhodiola rosea Samuti aitab see vähendada füüsilist ja psühholoogilist stressi, kuna soodustas endorfiinide mõõdukat tõusu, pakkudes heaolutunnet, mis aitab kaasa ka vaimse seisundi paranemisele depressiooni korral. Suurimates annustes on see unetuse jaoks kasulik rahusti.
4. Tugevdage immuunsussüsteemi
La Rhodiola rosea stimuleerib immuunsust, kuna suurendab looduslike asesiinirakkude (NK) sisaldust, parandab T-rakkude immuunsust ja suurendab vastupidavust stressile. Sel viisil aitab see taim võidelda infektsioonide ja vähiga, kuna sellel on kasvajavastased, metastaatilised ja mutageensed omadused, mis suurendavad resistentsust toksiinide ja potentsiaalselt kahjulike keemiliste ainete suhtes..
Lisaks sellele on keemiaravi ja kiiritusravi tõttu verest allasurutud valgete vereliblede taastumise aeg.
5. Vähendage väsimust
Mitmed uuringud on näidanud, et see taim vähendab väikestes annustes füüsilist ja vaimset väsimust ning parandab seksuaalset potentsi.
6. Parandage oma kvaliteeti
See taim aitab kaasa ka kõrgetest laiuskraadidest põhjustatud sigade häirete paranemisele, mis sellistel juhtudel suurendab seavaatlustsükli muutuste potentsiaali ja parandab sea kvaliteeti üldiselt, et tekitada neile iseloomulikke negatiivseid mõjusid sünteetilised stimulandid.
Kuidas tarbida
La Rhodiola rosea peamiselt kasutatakse seda kapslite, tablettide ja lahuste kujul ning soovitatav annus sõltub ravimis sisalduva kuivaine protsendist, varieerudes tavaliselt 100–600 mg päevas, ehkki seda tuleks tarbida eelistatavalt hommikuti..
Lisaks sellele võib seda juua ka tee kujul, mida saab valmistada, pannes 1 kausitäis taimejuurt niiske veepaaki, lastes sellel 4 tundi puhata. Jätkub infusiooni kleepimiseks ja joomiseks maksimaalselt 2 korda päevas.
Vastunäidustused
La Rhodiola rosea see on põnevusseisundis vastunäidustatud ning seda ei tohi kasutada lapsed, rasedad ega imetavad emad patsientidel, kellel on teadaolevalt allergia taime mõne fütokeemilise komponendi suhtes..
Teisese efekti postitused
Kõrvalmõjusid pole leitud Rhodiola rosea.
