Mis on Damiana, kuidas seda kasutada ja kõrvaltoimed
Damiana on ravimtaim, tuntud ka kui chanana, albiino või damiana ravimtaim, mida kasutatakse peamiselt seksuaalse stimulandina, kuna sellel on afrodisiaktilised omadused, mis on võimeline suurendama seksuaalset iha. Lisaks saab seda taime kasutada näiteks seedeprobleemide ravis ja seoses menstruaaltsükliga.
Damiana teaduslik nimi on Turnera ulmifolia L. ning seda saab osta apteekides ja mõnes tervisliku toidu kaupluses. On oluline, et seda kasutataks arsti või ravimtaime juhendamisel, kuna endiselt on vaja uuringuid, mis näitavad taime piisavat annust, et sellest kasu oleks ja kõrvaltoimeid ei teki.
Mis on Damiana jaoks
Damiana on ravimtaim, mida kasutatakse laialdaselt peamiselt oma afrodisiaakumide tõttu, kuna see suurendab seksuaalset söögiisu ja aitab näiteks meeste impotentsuse ravis. Lisaks afrodisiaaktiivsetele omadustele omab Damiana ka antibakteriaalseid, kokkutõmbavaid, pehmendavaid, röga eraldavaid, põletikuvastaseid, antioksüdantseid, toonilisi, puhastavaid, antidepressante ja stimuleerivaid omadusi. Seega saab Damiana-d kasutada järgmiste haiguste ravimisel:
- Bronhiit, kuna sellel on rögalahtistav toime, mis aitab köha leevendada;
- Seedeprobleemid, kuna see on võimeline parandama seedimist, aidates ühtlasi vältida kõhukinnisust;
- Reuma, kuna sellel on põletikuvastane omadus;
- Menstruatsioonikrambid, menstruaaltsükli muutused ja tupe kuivus, näiteks selle mõju on sarnane naissuguhormoonide toimele;
- Kusepõie ja kuseteede infektsioonid, tänu oma antimikroobsele omadusele;
- Seksuaalse iha puudumine, kuna seda peetakse afrodisiaakumiks;
- Ärevus ja depressioon.
Lisaks on Damiana hüperglükeemiline toime, see tähendab, et see suudab vältida veresuhkru taseme tõusu liiga kõrgel ning seda saab kasutada diabeediravi täiendusviisina, kuid läbi viidud uuringud näitavad vastuolulisi tulemusi..
Seega on oluline Damiana uurimist jätkata, et saada rohkem teaduslikke tõendeid selle mõju kohta ja eelistada ideaalset ööpäevast annust..
Damiana tee
Damiana tarbitakse tavaliselt tee tarbimise kaudu, milles kasutatakse selle taime lehti. Tee valmistamiseks pane lihtsalt 2 Damiana lehte 200 ml keeva veega ja jäta umbes 10 minutiks seisma. Siis kurna ja joo.
Kõrvaltoimete vältimiseks soovitatakse selle taime tarbimist vastavalt arsti või ravimtaime juhendile, tavaliselt soovitatakse tarbida kuni 2 tassi päevas.
Kõrvaltoimed ja vastunäidustused
Damiana kõrvaltoimed on seotud selle taime liigse tarbimisega, mis võib lisaks lahtistavale ja diureetilisele toimele põhjustada probleeme ka maksas ja neerudes. Selle ravimtaime kasutamine suurtes kogustes võib põhjustada ka näiteks unetust, peavalu, iiveldust ja oksendamist.
Kuna on vaja täiendavaid uuringuid, et tõestada selle taime mõju kehale, aga ka toksilist annust organismile, on soovitatav, et rasedad või rinnaga toitvad naised ei kasutaks Damianat.
