Seesami

Seesam on ravimtaim, tuntud ka kui seesam, mida kasutatakse laialdaselt koduse vahendina kõhukinnisuse korral või hemorroidide vastu võitlemisel.

Selle teaduslik nimi on Sesamum indicum ning seda saab osta mõnel turul, tervisliku toidu kaupluses, tänavaturul ja apteekides.

Mis jaoks seesam on

Seesami kasutatakse kõhukinnisuse, hemorroidide, halva kolesterooli ja liigse veresuhkru ravis. Lisaks parandab see naha elastsust, lükkab edasi valgete juuste väljanägemist ja tugevdab kõõluseid ja luid.

Seesami omadused

Seesami omaduste hulka kuulub selle kokkutõmbav, valuvaigistav, diabeedivastane, kõhulahtisusevastane, põletikuvastane, bakteritsiidne, diureetiline, lõõgastav ja tõrjuv toime.

Kuidas seesami kasutada?

Seesami kasutatud osadeks on selle seemned.

Seesami saab kasutada leibade, kookide, kreekerite, suppide, salatite, jogurti ja ubade valmistamisel.

Seesami kõrvaltoimed

Seesami kõrvaltoimeks on kõhukinnisus, kui seda tarbitakse ülemäära.

Seesami vastunäidustused

Seesam on koliidiga patsientide jaoks vastunäidustatud.

Seesami toitumisalane teave