Milleks on boldo tee ja kuidas seda valmistada

Mustikatee sobib suurepäraselt maksa funktsioneerimiseks, on kasulik pärast päevast liialdust, liigset alkoholi või paljude rasvaste toitude tarbimist, kuna see sisaldab ainet nimega laktoon, mis aitab allaneelatud rasvade seedimisel. Seega on boldo peamised eelised järgmised:

1. Parandab maksafunktsiooni;
2. Aitab seedimist ja seedetrakti tööd;
3. Vähendab kõrvetised;
4. Alkohoolsete jookide vähenenud mõju;
5. Abi gastriidi ravis;
6. Abi sapipõie probleemide raviks;
7. Toidutalumatuse sümptomite leevendamine;
8. Gaaside vähenemine;
9. See toimib antioksüdantide, seenevastaste ja antibakteriaalsetena;
10. Sellel on rahustav toime;

Boldo tee aitab ka kõhtu tühjendada ja gaasidega võidelda, kuna see on suurepärane seedetrakt, kuid oluline on juua teed kohe pärast valmistamist ja mitte lisada suhkrut, kuna see võib seedimisprotsessi häirida.

Kuidas teha boldo teed

Boldol on antioksüdantsed, antimikroobsed, diureetilised, depuratiivsed, valuvaigistavad ja antiseptilised omadused, mis teeb teest tõhusa viisi kõigi boldo omaduste saamiseks.

Boldo tee valmistamine on lihtne, selleks lisage taime lehed keeva veega tassi ja laske sellel mõni minut seista. Toime saamiseks soovitatakse teed tavaliselt juua kuni 4 korda päevas või vastavalt arsti või ravimtaimede soovitusele. Vaadake mõnda retsepti boldoga.

Õppige Boldo istutamist

Boldole meeldib päike väga ja seetõttu on soovitatav, et ta viibiks alati kohas, kus saaks päikest igal kellaajal. Ehkki see kohandub Brasiilia mis tahes kliimaga, ei meeldi boldole liiga külm olla, kuid see ei vaja palju hoolt ega pidevat pügamist.

Hoovis:

Õue istutamiseks peate lihtsalt välja tõmbama lehestiku mustika ja väikese tüki puu peaharust, kaevama umbes 15 cm sügavuse augu ja asetada sinna, kattes mullaga. Lehed peaksid küll kukkuma, kuid kui oks jääb roheliseks, on see märk sellest, et boldo "korjab" ja õitseb.

Potitaimes:

Samuti võite mustikat potti istutada, kui see on vähemalt 30 cm kõrge, kuna mustikas kasvab palju ja võib kasvada üle 1 meetri kõrguseks ning selle toetamiseks on vaja head kogust mulda. Potti on võimalik istutada täpselt samamoodi nagu mulda, kuid niiskesse mulda matmiseks on võimalik osta ka boldo-seemik või selle seemned..

Mustikat ei pea iga päev kastma, kuid alati, kui arvate, et muld läheb liiga kuivaks, sest mustikas vajab tervislikuks kasvamiseks kohapeal niiskust.

Lehtede koristamiseks teede ja infusioonide valmistamiseks lõigake mustikalehtede viimane osa alles ja kasutage neid veel värskena või laske neil mõni päev päikese käes kuivada. Pärast kuivamist tuleb lehti hoida ajalehes rullides või klaasnõusse panna, korralikult katta.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Vaatamata boldo eelistele on selle taime tarbimine sapipõie obstruktsiooni ja raseduse ajal, eriti raseduse esimesel 3 kuul, vastunäidustatud, kuna see võib põhjustada abordi või loote väärarenguid.

Lisaks on oluline mitte tarbida boldot liigselt, kuna see võib põhjustada seedetrakti ärritust, peavalu, iiveldust ja oksendamist, seetõttu soovitatakse seda tarbida arsti järelevalve all..