Mis on oliivitee ja millised kõrvaltoimed

Oliivipuu, tuntud ka kui Olea europaea L., on Vahemere piirkonnas väga rikkalik puu, millest valmistatakse puuvilju, õli ja lehti, mida kasutatakse tee valmistamiseks.

Puuviljadel, lehtedel ja õlil on palju tervisega seotud eeliseid, kuna neil on väga olulised keemilised komponendid, näiteks antioksüdandid, oleiin, palmitiinhape, arakluiin, steariin, kolesteriin, tsükloartanool, bensoehape ja mannitool..

Oliivitee eelised on järgmised:

1. Parandab seedimist

Oliivitee rahustab ärritavaid ja põletikulisi häireid, nagu seedehäired, kõrvetised, gastriit, koliit ja peptiline haavand, ning seda saab kasutada ka maoloputusena söövitavate ainete mürgituse korral, ärritatud limaskesta pehmendamiseks ja kiirendamiseks. Kuna see stimuleerib sapi voolavust, saab seda kasutada ka maksa- ja sapipõieprobleemide raviks.

Lisaks saab seda kasutada ka soojas vaenlas, et leevendada kõhukinnisust. Uurige, millised puuviljad võivad aidata kõhukinnisust vähendada.

2. Aitab kaalust alla võtta

Oliivilehed aitavad langetada veresuhkru taset, põhjustades vereringes vähem insuliini, põhjustades vähem rasva kogunemist kõhu piirkonnas ja paremat kontrolli glükeemilise piigi üle, tarbides seega vähem kaloreid..

Lisaks võib suhkruhaigusega inimestel olla väga kasulik asjaolu, et oliivilehed alandavad veresuhkru taset, seega on see suurepärane kodune vahend ravi täiendamiseks..

3. Vähendab vererõhku

Oliivitee aitab lõõgastuda veresooni, põhjustades veresoonte laienemist ja alandades vererõhku, nii et seda saab kasutada hüpertensiooni, stenokardia, rütmihäirete ja muude vereringeprobleemide korral. Teadke, kuidas ära tunda kõrge vererõhu sümptomeid.

4. Parandab grippi ja külmetushaigusi

Oliivilehtede kuum tee suurendab higistamist, aidates reguleerida kehatemperatuuri, aidates nii palavikku alandada. Vaadake muid koduseid abinõusid, mis aitavad palavikku alandada.

Oliivilehetee aitab leevendada ka kuiva ärritavat köha ja röga köha ning aitab ka larüngiiti ja muid ülemiste hingamisteede nakkusi. Avastage muid abinõusid, mida saab kasutada kuiva produktiivse köha korral.

5. Aitab ravida vähki

Omades antioksüdante, muudab oliivipuu rakumembraanid vähem vastuvõtlikuks vabade radikaalide hävitamisele. Samal põhjusel võib see aidata vähendada vähki ja aeglustada vananemist. Teage ka, milliseid toite vähiga võitlemiseks süüa.

6. Parandab nahaprobleeme

Oliivipuu võib kasutada ka erinevates nahahaigustes, näiteks keeb, ekseem, herpes simplex, kuiv nahk, rabedad küüned, putukahammustused ning hammustused ja põletused.

Lisaks saab oliivilehtedest valmistatud teed kasutada suuveena, igemete veritsemise ja nakkuste tekitamiseks, kurguvalu ja kurguvalu korral.

Kuidas teed teha

Oliivitee valmistamiseks keeda peotäis kuivatatud oliivi lehti liitris vees ja joo seda mitu korda päevas.

Võimalikud kõrvaltoimed

Ehkki oli väga harva esinevad kõrvaltoimed, võib oliivitee kasutamisel olla hüpotensioon, maksa- ja sapipõie muutused ning kõhulahtisus suurtes annustes ja tundlikel inimestel.