Yaconi kartulimahl diabeedi jaoks

Yaconi kartulimahl on diabeedi jaoks hea, kuna toidus on fruktooligosahhariide ja inuliini - aineid, mida seedetrakt ei lagunda, omades sama mõju kui kiud. Seetõttu saavad diabeediga patsiendid neid tarbida, et aidata kontrollida vere glükoosisisaldust..

Lisaks sobib see mahl ideaalselt ka neile, kes üritavad kaalust alla võtta, kuna see kartul aitab tõsta täiskõhutunnet ja sisaldab vähe kaloreid, olles täiuslik neile, kes üritavad vähem süüa ja kaotavad kaalu.

Koostis

• 1 klaas mineraalvett või kookospähklit
• 5–6 cm viilutatud toores jakoonkartul

Valmistamismeetod

Vahusta koostisosad segistis, kurna ja joo järgmisena.

Seda yaconi kartulimahla võib tarbida iga päev, kuid endokrinoloog või diabeetik peab teadma, et kasutate seda looduslikku ravimit. Seda seetõttu, et toit võib mõjutada veresuhkru taset ja mõnede diabeediravimite tõhusust.

Vaadake veel teisi looduslikke retsepte, mis aitavad teil paremini diabeediga toime tulla:

• Kaerahelbepuder suhkruhaiguse retsept
• Diabeediga pannkookide retsept koos amarantiga