Lõunaks mahl

Kui lõunaaeg on lühike paus, peate oma tervise ja tervise säilitamiseks valima, mida sööte hästi. Greibi vitamiin on suurepärane asendaja lõunasöögiks, kuna lisaks nälja tapmisele on see ka väga värskendav ja toitev.

Mahla retsept lõunasöögiks

Lõunasöögimahla koostisosad:

• 400g ananassi
• 1 greip
• 1 tavaline jogurt

Mahla valmistamine lõunaks:

Tsentrifuugige läbi pool ananassi (400 g), lisage greibimahl ja pool tavalist jogurtit (75 ml). Vahusta kõik segistis ja joo hästi jahutatult.

Seda tüüpi söögikordade asendamist ei tohiks teha iga päev, kuid see on suurepärane võimalus ka kõige tihedamateks päevadeks, kui pole aega ideaalset sööki süüa. Oluline on, et söögikorda kunagi maha ei jäetaks.