Kuidas teha mõru apelsini teed kehakaalu langetamiseks

Mõru apelsini tee on suurepärane kodune vahend kaalu langetamiseks, kuna selles on koore valgesimas osas looduslikult leiduvat termogeenset ainet Synephrine, mis kiirendab keha, soosides rasvarakkude hävitamist. Lisaks on sellel tursete vastu diureetilised omadused ja antioksüdandid, mis takistavad rakkude vananemist.

Kuidas teha mõru apelsini teed

Mõru apelsinitee valmistamiseks kasutage päevas 2–3 supilusikatäit mõru apelsinikoort igas liitris keeva veega.. 

Näiteks näpuotsatäie Cayenne'i pipra või ingveripulbri lisamine aitab ainevahetust veelgi kiirendada, et kaalu kiiremini kaotada.

Valmistamine:

• Pange taime kuivad lehed 1 liitri keeva veega pannile, laske segul keeda keskmisel kuumusel 15 kuni 20 minutit. Pärast seda aega lülitage kuumus välja, katke ja laske seista 10 kuni 15 minutit.
• Kurna enne joomist ning lisa teelusikatäis mett ja kaneelipulbrit, et vajadusel maiustada ja maitsestada.

Unetuse raviks on soovitatav juua 2 tassi seda teed öösel rahulikul ja lõõgastaval viisil enne magamaminekut.. 

Mõru apelsin on ravimtaim, tuntud ka kui hapu apelsin, hobuse apelsin ja hiina apelsin, mis on ette nähtud mitmesuguste probleemide, näiteks rasvumise, kõhukinnisuse, halva seedimise, gaasi, palaviku, peavalu või näiteks unetus. Lisateave mõru apelsini kohta.