Parimad teed iivelduse ja oksendamise korral

Iiveldus ja halb enesetunne on üsna tavalised ja peaaegu kõik on seda mingil eluhetkel tundnud. Selle ebamugavuse leevendamiseks on mitmeid taimi, mida saab kasutada.

Haigestumist võivad põhjustada mitmed põhjused, näiteks mõne tarvitatava ravimi kõrvaltoime, halva seedimise tagajärg, tarbimiseks kõlbmatu toit, muuhulgas migreeni, maopõletike, närvipingete, raseduse tagajärjel. Vaadake, mis veel võib nõelumist põhjustada ja mida teha. 

Looduslikud abinõud, mida võib iivelduse vastu võitlemiseks näidata: 

1. Iiveldus halva seedimise tagajärjel

Halvast seedimisest tingitud haigus ilmneb tavaliselt pärast väga suure eine söömist või rasvarikaste toitude, näiteks vorstide või praetud toitude söömist. Seega on parimad teed nendeks olukordadeks need, mis stimuleerivad seedimist, näiteks piparmünt või kummel.

Lisaks võib apteegitilli tee olla ka hea valik, eriti kui teie kõht on liiga täis või kui teil on väga sagedased röhitsused.

Koostis

• 1 tl kummelit, piparmünt või apteegitilli;
• 1 tass teed (180 ml) keeva veega.

Valmistamismeetod

Lisage valitud taim kuuma vette, katke, laske 5–10 minutit seista, kurnake ja võtke siis veel soojalt ilma magustamata. 

2. Iiveldus stressist ja närvilisusest

Veel üks merehaiguse suhteliselt levinud põhjus on liigne stress ja närvilisus, mistõttu on väga tavaline, et see ebamugavustunne ilmneb enne olulisi hetki, näiteks esitlusi või hindamisteste..

Niisiis, sellise iivelduse vältimiseks on kõige parem panustada taimedele, mis vähendavad ärevust, närvilisust ja stressi. Mõned head võimalused on lavendel, humal või kirilill.

Koostis

• 1 tl lavendlit, humalat või kannatuslilleõisi;
• 1 tass teed (180 ml) keeva veega.

Valmistamismeetod

Lisage ravimtaim kuuma vette, katke, laske 3–5 minutit seista, kurnake ja võtke siis veel soojalt ilma magustamata.

3. Toidumürgituse haigus 

Haigus on ka toidumürgituse üks sümptomeid halvasti valmistatud, aegunud või saastunud toidu söömisel. Nendes olukordades on peale iivelduse peaaegu kindel ka oksendamise ja isegi kõhulahtisuse ilmnemine.

Kuigi ei soovitata kasutada ühtegi oksendamist takistavat ravimit või taime, kuna keha peab vabastama joobeseisundi põhjustava mikroorganismi, saab taimi kasutada põletiku leevendamiseks ja mao rahustamiseks, näiteks kurkum või kummel.

Koostis

• 1 tl kurkumit või kummelit;
• 1 tass teed (180 ml) keeva veega.

Valmistamismeetod

Lisage ravimtaim kuuma vette, katke, laske 5–10 minutit seista, kurnake ja võtke siis veel soojalt ilma magustamata. 

Kui joobeseisundi sümptomid on aga väga intensiivsed, on oluline minna haiglasse, kuna võib olla vajalik alustada ravi näiteks antibiootikumidega. Kontrollige toidumürgituse korral teadlikke sümptomeid.

4. Peavalu iiveldus 

Peavalu või migreeni põhjustatud iivelduse korral võib soovitada võtta tanniini või valge paju teed, kuna need sisaldavad aspiriiniga sarnaseid analgeetilisi omadusi, mis leevendavad peavalu ja parandavad iiveldustunnet..

Koostis

• 1 tl pannkooki või valget paju;
• 1 tass teed (180 ml) keeva veega.

Valmistamismeetod

Lisage ravimtaim kuuma vette, katke, laske seista kuni 10 minutit, kurnake ja võtke siis veel soojalt ilma magustamata.