Salendav teesegu

Kodune salendav tee on segu valgest, rohelisest ja punasest teest. Valge tee hoiab ära toidurasva kogunemise kehas ning punane ja roheline tee on rikas kofeiini ja fütaatide poolest, mis aitavad kehas ladestunud rasva põletada..

Koostis

• 1 spl kuivatatud valge tee lehti
• 1 spl kuivatatud punase tee lehti
• 1 spl kuivatatud rohelise tee lehti 
• 1,5 L keeva veega

Ettevalmistus

Tee valmistamiseks peate kõigepealt segama kõik ravimtaimed mahutisse. Lisage lihtsalt 2 supilusikatäit seda ravimtaimede segu 1,5 l keeva veega ja katke. Jätke 10 minutit puhata ja kurna lehed. Võtke kogu päeva jooksul, ilma magustamata.

Täiendage toitumisharjumusega dieeti suhkru- ja rasvarikaste toitude piiranguga ning ühendage kõik selle koduse teega kehakaalu langetamiseks. See parandab dieedi tulemusi, suurendades kehakaalu.

Supid on ka suurepärased liitlased kaalulangus, nad on madala kalorsusega ning rikkad vitamiinide ja mineraalidega. Vaadake 3 lihtsat retsepti kaalulangusuppide kohta.