Kuidas ravida jalas olevat blistrit, et see paraneks kiiremini

Villid on väikesed vedelikutaskud, mis ilmuvad nahale hõõrdumise, põletuse, nakkuse või kohapeal puhumise tagajärjel. Olenevalt piirkonnast, kus nad ilmuvad, võivad villid häirida mitmesuguseid igapäevaseid tegevusi ja seetõttu võivad need muutuda suureks häirivaks, eriti kui need ilmuvad jalale ja raskendavad kõndimist või kingade panemist..

Ehkki tundub, et mulli lõhkemine on ebamugavustunde leevendamiseks kiireim ja praktilisem lahendus, ei tohiks see kunagi olla valik, sest kui mull hüppab, tekib nahas väike ava, mis võimaldab bakteritel siseneda, mis võib põhjustada nakkus. Seetõttu on parim viis jalgade villide raviks tavaliselt kohapeal esineva rõhu leevendamine ja blistri vigastamata jätmine, kuna see kaob mõne päeva pärast iseenesest..

Kuidas ravida villid jalal

Parim viis villide ravimiseks jalal on kohapeal esineva rõhu vähendamine ja mullide lõhkemise vältimine. Mõned näpunäited hõlmavad järgmist.

• Põletiku vähendamiseks kandke aaloe vera geeli või aaloe baasil kreemi. Nakkusnähtude korral võib rakendada antibiootikumi salvi;
• Pane üks bändiabi hõõrde vältimiseks mulli peal, kui vajatakse kinnist kinga;
• Ärge kandke liiga kitsaid kingi;
• Kõndige igal võimalusel paljajalu, sest sokk võib põhjustada hõõrdumist ja süvendada valu.

Kui aga blister on väga suur ja tekitab palju ebamugavusi, on võimalik vedelikku pisut tühjendada, kuid selleks, et kohas nakatumist vältida, peate kasutama õiget tehnikat..

Kuidas mulli korralikult tühjendada

Mullide äravoolu tuleks kasutada ainult juhtudel, kui muu hooldus ei aita ebamugavustunnet leevendada ning ideaaljuhul peaks seda tegema õde või mõni muu tervishoiutöötaja.

Samm-sammult drenaaž on järgmine:

1. Pese jalgu ja käsi seebi ja veega;
2. Hõõruge mulli puuvillatüki abil alkoholiga;
3. Võtke nõel, mis on steriliseeritud või desinfitseeritud alkoholiga;
4. Steriilse nõela abil tehke mullis väike auk;
5. Laske vedelikul mullist välja tulla, kuid ilma survet avaldamata;
6. Kandke kohale salv fusidiinhappe või muu antibakteriaalse ainega;
7. Katke blister marli või steriilse kastmega.

 Pärast kuivendamist on veelgi olulisem säilitada hügieeniline hooldus, näiteks hoida ala alati steriilse apretiga kaitstud ja vältida vedeliku kogunemist apretisse..

Miks ei tohiks mulli poputada

Ideaalis ei tohiks blister lõhkeda, kuna see suurendab nahainfektsiooni riski. Tavaliselt tekitab blister keha põletikuliste nahakudede kaitsmiseks. Nii väldib mull kohapeal puhumist ja kaitseb ka infektsiooni põhjustada võivate viiruste ja bakterite sisenemise eest.

Kuidas vältida mullide ilmumist

Enamik mullid on põhjustatud rõhu ja hõõrdumise kombinatsioonist, nii et peaksite vältima kõiki tegureid, mis võivad sellele kombinatsioonile kaasa aidata. Mõned lihtsad näpunäited, mis aitavad villid ära hoida, hõlmavad järgmist:

• Ärge kandke liiga tihedaid või lahtisi jalatseid;
• Vältige sünteetiliste sukkade selga panemist;
• Ärge kandke kingi, mis ei sobi tegevusteks, mis põhjustavad jalgade korduvaid liigutusi, näiteks jooksmiseks;
• Ärge kandke märgade jalgadega kingi ega sokke;
• Vältige pikka aega uute kingade kandmist;
• Niisutage jalgu enne voodit hästi kreemiga.

Neid ettevaatusabinõusid järgides on võimalik mitte ainult vältida villide ilmumist, vaid ka kaitsta jalgu, mis aitab vältida turset ja väsinud jalgade tunnet päeva lõpus. Kuid enne jala magamist hea jalavanni ja jalamassaaži tegemine on hea mõte vereringe parandamiseks. 

Vaadake järgmisest videost suurepärase jalamassaaži tegemise samme:

Massaaž valu leevendamiseks ja lõõgastumiseks