Mis võib olla pidev pearinglus ja halb enesetunne ning Mida teha

Sage pearinglus on tavaliselt seotud kõrvaprobleemidega, näiteks labürintiidi või Meniere'i haigusega, kuid see võib olla ka märk diabeedist, aneemiast või isegi südameprobleemidest. Peapööritusega võivad kaasneda ka muud sümptomid, nagu tasakaalu puudumine, vertiigo ja tunne, et pea kogu aeg keerleb.

Lisaks nendele põhjustele võib pearinglus olla ka ärevushoogude, madala vererõhu episoodide, nägemisprobleemide, migreeni sümptom või ilmneda väga kuumadel päevadel, kui supletakse väga kuumas vees, kui äkki tõusete üles või kui tarbib alkohoolseid jooke liigselt.

Seega, kui pearinglus on väga sagedane või tekitab palju ebamugavusi, on soovitatav pöörduda perearsti poole, et tuvastada probleem, ja alustada kõige sobivamat ravi. Mõned sagedase pearingluse ja halva enesetunde esinemise kõige levinumad põhjused on:

1. Labürindiit

Pearinglust, peapööritust ja tasakaalu puudumist võib põhjustada labürindiit, mis on kuulmise ja tasakaalu eest vastutava kõrvaosa, mida tuntakse labürindina, põletik. See probleem on sagedamini eakatel, kuid see võib ilmneda igas vanuses, eriti inimestel, kes on väga stressis või kellel on esinenud sagedasi hingamisteede nakkusi..

Kontrollige märke, mis aitavad labürintiiti tuvastada.

Mida teha: labürintiidi kahtluse korral on oluline diagnoosi kinnitamiseks ja sobiva ravi alustamiseks pöörduda otorinolarüngoloogi või üldarsti poole. Ravi hõlmab tavaliselt arsti poolt soovitatud ravimite kasutamist, näiteks peapööritust peapöörituse ja peapöörituse korral ning oksendamise, iivelduse ja halva enesetunde vastaseid aineid..

2. Meniere'i tõbi

See on suhteliselt harva esinev haigusseisund, mille korral on mõjutatud sisekõrv ja seetõttu on väga tavaline uimane tunne, mis on seotud tundega, et kõik keerleb ringi. Üldiselt tekib pearinglus perioodidel, mida nimetatakse krampideks, mis võivad mõnel päeval olla intensiivsemad kui teistel.

Lisaks peapööritusele põhjustab Menière'i haigus mõnedel sagedustel ka kuulmislangust, mida saab kinnitada audiomeetriatestiga.

Mida teha: soovitatav on pöörduda perearsti poole, et selgitada välja mõni muu peapööritust põhjustav põhjus, või otsida otorinolarüngoloogi vastuvõtule ravi ja alustada Menière'i haiguse sobivat ravi, mida võib küll ravida, kuid mida saab ravida iiveldus nagu prometasiinil ja toitumisharjumused. Vaadake lisateavet selle haiguse ja selle ravimise kohta.

3. Hüpoglükeemia

Madal veresuhkru tase, mida nimetatakse hüpoglükeemiaks, on seisund, mis võib diabeediga patsientidel esineda sagedamini, eriti kui ravi ei tehta korralikult..

Sellistes olukordades, kui suhkru kogus on väga väike, on lisaks muudele sümptomitele, näiteks kukkumistunne, külm higistamine, värinad või jõuetus, ka pearinglus ja halb enesetunne. Õppige tuvastama esimesed hüpoglükeemia nähud.

Mida teha: kui kahtlustatakse hüpoglükeemilist rünnakut, on soovitatav süüa toitu, mis on rikas lihtsate süsivesikute poolest, näiteks klaas naturaalset mahla või 1 magus leib. Kui 15 minuti pärast sümptomid püsivad või kui need süvenevad, peaksite minema traumapunkti. Ideaalis peaksid diabeediga patsiendid enne ja pärast toidu söömist mõõtma veresuhkru taset.

4. Vererõhu muutused

Nii kõrge kui ka madal vererõhk võivad tekitada uimasust ja nõrkust. Kuid see sümptom on tavalisem, kui rõhk on madal, väärtustel alla 90 x 60 mmHg.

Lisaks pearinglusele, kui rõhk on madal, võivad ilmneda ka muud sümptomid, nagu nõrkus, nägemise hägustumine, peavalu ja uni. Kuid kõrge ja madala vererõhu vahel pole alati lihtne vahet teha, kuna sümptomid on sarnased, ja parim viis selle kinnitamiseks on rõhu mõõtmine seadme abil. Vaadake mõnda võimalust madala vererõhu raviks.

Mida teha: ideaaljuhul tuleks mõõta vererõhku, et teada saada, mis see väärtus on, et teha kindlaks, kas see on kõrge või madal rõhk. Kuid kui kahtlustatakse vererõhu erinevusi, on oluline pöörduda perearsti poole, et tuvastada probleem, mis vajab ravi.

5. Aneemia

Pearinglus ja halb enesetunne võivad olla ka aneemia sümptomid, mis on siis, kui vere hemoglobiinisisaldus on märkimisväärselt vähenenud, mis põhjustab keha erinevatesse kudedesse jõudva hapniku ja toitainete hulga vähenemist..

Lisaks pearinglusele on tavalised ka muud sümptomid, sealhulgas kahvatus, nõrkus ja liigne väsimus. Tutvuge aneemia peamiste tüüpide ja selle sümptomitega.

Mida teha: aneemia juhtumi kinnitamiseks on soovitatav pöörduda perearsti poole vereproovi saamiseks hemoglobiinisisalduse määramiseks ja vajaduse korral ravi alustamiseks. Enamikul juhtudel on ravi keskendunud raua koguse suurendamisele kehas ja seetõttu võib olla soovitatav suurendada rauarikaste toitude (nt oad) tarbimist ja mõnel juhul võtta toidulisandeid..

6. Südameprobleemid

Mis tahes südameprobleemide korral on pearinglus või halb enesetunne, eriti südame raskuste tõttu vere kehasse pumpamisel. Siiski võivad ilmneda ka muud sümptomid, näiteks valu rinnus, jalgade turse ja õhupuudus. Vaadake 12 märgi loendit, mis võivad viidata südameprobleemidele.

Mida teha: südame muutuse kahtluse korral tuleks konsulteerida kardioloogiga, et põhjuse väljaselgitamiseks ja kõige sobivama ravi alustamiseks saaks teha katseid, näiteks elektrokardiogrammi või ehhokardiogrammi..

7. Mõnede ravimite kasutamine

Mõne tüüpi ravimite, näiteks krambiravimite, antidepressantide, antihüpertensioonide või rahustite pikaajaline kasutamine võib põhjustada kõrvaltoimet, mis põhjustab pearinglust ja nõrkustunnet.

Mida teha: kui kahtlustatakse, et pearinglust põhjustab mõni ravim, on soovitatav konsulteerida arsti välja kirjutanud arstiga, et muuta annust või muuta ravimit.

Vaadake järgmist videot ja vaadake harjutusi, mis võivad aidata peapööritust:

KUIDAS LÕPETAB peapööritust (või vertiigohooge)

Kui peate minema arsti juurde?

Soovitatav on pöörduda perearsti juurde alati, kui pearinglus ilmneb rohkem kui 2 korda päevas, kui ilmneb ilmse põhjuseta rohkem kui 3 korda kuus või kui ravimit võetakse rõhu alandamiseks või näiteks depressiooni raviks ja peapööritus jääb püsima rohkem kui 15 päeva pärast kasutamise algust, kuna on ravimeid, mis põhjustavad pearinglust.

Arst aitab välja selgitada pearingluse põhjuse ja kui ravi on vajalik, võib arst soovitada ravimeid, toidulisandeid, operatsiooni või füsioteraapiat, sõltuvalt haigusest, mis seda sümptomit põhjustab.