Achilleuse kõõluse rebenemise tunnused

Achilleuse kõõluse rebend võib juhtuda ükskõik kellega, kuid see mõjutab eriti mehi, kes harrastavad kehalist aktiivsust, vanuses 20–40 aastat, aeg-ajalt sportimise tõttu. Tegevused, kus see juhtub kõige rohkem, on jalgpallimängud, käsipall, võimlemine, kergejõustik, võrkpall, jalgrattasõit, korvpall, tennis või mõni muu tegevus, mis tuleb vahele jätta.

Achilleuse kõõlus ehk kaltsineaalne kõõlus on umbes 15 cm pikkune struktuur, mis ühendab vasika lihaseid kannaosaga. Kui see kõõlus on rebenenud, saab sümptomeid kohe märgata.

Rebenemine võib olla täielik või osaline, varieerudes vahemikus 3–6 cm. Osaliste rebendite korral pole operatsiooni vaja, kuid füsioteraapia on hädavajalik. Täieliku rebenemise korral on vajalik operatsioon, millele järgneb täielikuks taastumiseks mõni nädal füsioteraapiat..

Peamised nähud ja sümptomid

Kaltsaneuse kõõluse rebenemise tunnused ja sümptomid on tavaliselt:

• Vasikavalu koos raskete kõndimisraskustega;
• Kõõluse palpeerimisel võib olla võimalik jälgida selle katkevust;
• Tavaliselt teatab inimene, et kuulis klõpsu, kui kõõlus rebenes;
• Sageli arvab inimene, et keegi või midagi tabas tema jalga.

Achilleuse kõõluse rebendi kahtluse korral võib arst või füsioterapeut läbi viia testi, mis näitab, et kõõlus on katki. Testi jaoks peaks inimene lamama kõhul, ühe põlvega kõverdatud. Füsioterapeut vajutab 'jalakartuli' lihasele ja kui kõõlus on terve, peaks jalg liikuma, kuid kui see on katki, siis liikumist ei tohiks olla. Tulemuste võrdlemisel on oluline seda testi teha mõlema jalaga, kui rebenemist pole võimalik tuvastada, võite taotleda ultraheliuuringut.

Kui see ei ole kõõluse rebend, võib see olla veel üks muudatus, näiteks lihaspinge.

Achilleuse kõõluse rebenemise põhjused

Achilleuse kõõluse rebenemise kõige levinumad põhjused on:

• Ületreenimine;
• Pärast puhkeperioodi naaske intensiivsele treeningule;
• Jooks ülesmäge või mäele;
• Iga päev võib kanda kontsaga kõrgeid kingi;
• Hüppetegevused.

Inimestel, kes ei tegele füüsilise tegevusega, võib kiire jooksu alustamisel olla paus, näiteks bussiga.

Kuidas ravi toimub

Tavaliselt tehakse ravi jala immobiliseerimisega, mis on valikuvõimalus inimestele, kes pole sportlased, kuid nende jaoks võib arst näidata operatsiooni kõõluse kiudude ühendamiseks..

Immobilisatsioon võib kesta umbes 12 nädalat ja toimub ka pärast operatsiooni. Mõlemal juhul, nagu ka teisel juhul, on füsioteraapia näidustatud selleks, et inimene paneks keharaskuse jalule ja kõndiks siis uuesti normaalselt, naastes oma tegevuste ja treeningute juurde. Sportlased taastuvad kiiremini umbes 6-kuulise ravi järel pärast vaheaega, kuid need, kes pole sportlased, võivad kauem aega võtta. Lisateavet Achilleuse kõõluse rebenemise ravi kohta.