Parimad abinõud depressiooni korral
Depressiooniravimid ravivad haiguse iseloomulikke sümptomeid, nagu kurbus, energiakaotus, ärevus või enesetapukatsed, kuna need abinõud mõjutavad kesknärvisüsteemi, suurendades aju erutust, vereringet ja serotoniini tootmist, edendades heaolu. ole.
Depressiooniravimid on musta triibuga ja neid tuleks kasutada ainult üldarsti või psühhiaatri näidustusel vastavalt patsiendi omadustele nende põhjustatud kõrvaltoimete ja koostoime tõttu. Vaadake muutusi, mis võivad kehas juhtuda, kui võtate ravimeid ilma arsti nõuanneteta.
Depressiooniravimite nimed
Järgmises tabelis on toodud antidepressantide nimed, mida arst võib näidata:
| Antidepressantide klass | Nimed | Kõrvaltoimed |
| Tritsüklilised antidepressandid | Imipramiin, klomipramiin, amitriptüliin, desipramiin ja Nortriptüliin. | Suukuivus, uriinipeetus, kõhukinnisus, luulud, unisus, väsimus, madal vererõhk ja peapööritus tõusmisel |
| Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid | Fluoksetiin, paroksetiin, tsitalopraam, estsitalopraam ja sertraliin | Suukuivus, unisus, liigne higistamine, värinad, kõhukinnisus, kõhulahtisus, iiveldus, väsimus, peavalu ja unetus, seksuaalfunktsiooni häired |
| Serotoniini ja norepinefriini tagasihaarde inhibiitorid | Venlafaksiin, duloksetiin ja mirtasapiin | Suukuivus, unetus, närvilisus, värinad, unisus, iiveldus, oksendamine, seksuaalfunktsiooni häired, liigne higistamine ja nägemise hägustumine |
Lisaks tabelis loetletud kõrvaltoimetele võivad depressiooniravimid põhjustada kehakaalu suurenemist, kuid see sümptom ei pruugi avalduda.
Raseduse depressiooni ravimid
Raseduse ajal tuleks depressiooniravimite kasutamist vältida, kuna need võivad tekitada probleeme beebi arengus ja neid võib asendada teist tüüpi raviga, näiteks psühhoteraapiaga. Kuid rasketel haigusjuhtudel võib psühhiaater näidata mõnda ravimit, mis ei põhjusta nii suurt terviseohtu lapsele ega naisele.
Lisateave raseduse depressiooni kohta.
Homöopaatilised ravimid depressiooni korral
Homöopaatilised ravimid on võimalus, mida saab kasutada depressiooniravi täiendusena, kuid need ei asenda arsti välja kirjutatud ravimeid. Mõned näited homöopaatilistest ravimitest, mida saab kasutada depressiooni all kannatavatele inimestele:
- Ignatia amara: näidustatud kroonilise valu põhjustatud depressiooni ravis;
- Pulsatilla: näidustatud bipolaarse depressiooni korral koos äkiliste meeleolu kõikumistega;
- Natrum murlatlcum: näidustatud juhtudel, kui depressiooni põhjustab madal enesehinnang.
Homöopaatilistel ravimitel on küll vähem tõhusaid kõrvaltoimeid kui antidepressantidel. Nende abinõude kasutamist peaks tervishoiutöötaja osutama pärast patsientide psühholoogilist hindamist.
Looduslikud abinõud depressiooni korral
Mõned suurepärased võimalused looduslike depressiooniravimite jaoks:
- 5-HTP: See on keha looduslikult toodetav aine, mis osaleb serotoniini tootmises, mida saab vähendada näiteks stressi, magneesiumi puudumise ja insuliiniresistentsuse korral. Selle toidulisandi abil suureneb naudinghormoonina tuntud serotoniini kogus ja inimene tunneb end paremini ja õnnelikumana. Soovitatav annus on vahemikus 50 kuni 300 mg, kuni 3 korda päevas.
- Damiana: See ravimtaim suurendab vereringet, kutsub esile lõõgastumise, leevendab depressiooni ja võitleb ärevuse vastu. Damiana sisaldava toidulisandi näide on Argin-Max. Soovitatav annus varieerub vahemikus 400–800 mg kuni 3 korda päevas.
- Naistepuna: See on ravimtaim, mis aitab kerge kuni mõõduka depressiooni ravis ja on kasulik emotsionaalse tasakaalu säilitamiseks, kui seda kasutatakse vähemalt 4 nädalat. Soovitatav annus on kuni 300 mg ühe annuse kohta, maksimaalselt 3 annust päevas.
- Melatoniin: Ehkki kõige parem on unekvaliteedi parandamine, aitab melatoniin vähendada ka halba tuju, olles heaks abimeheks depressiooni ravis. Enne magamaminekut võib annus varieeruda vahemikus 0,5–5 mg.
Ehkki need on looduslikud, ei tohiks neid toidulisandeid võtta ilma arsti järelevalveta, eriti kui inimene võtab muid ravimeid, kuna need võivad nende vahel ohtlikult suhelda.
Veel üks hea viis kodus depressiooni vastu võitlemiseks on investeerimine dieeti, mis on rikas banaanide ja tomatite poolest. Teage, millised muud toidud võivad aidata depressiooni sümptomeid parandada.
