Maguskartulijahu, mida nimetatakse ka pulbristatud maguskartuliks, saab kasutada madala kuni keskmise glükeemilise indeksiga süsivesikute allikana, mis tähendab, et see imendub soolestikus järk-järgult, säilitades keha energia rohkem aja jooksul, põhjustamata rasva...