Kuidas rinnapiima käsitsi ja rinnapumba abil väljendada

Rinnapiim on parim toit, mida saab lapsele anda. Siiski on olukordi, kus rinda pole võimalik anda või kui eelistatakse anda pudelis piima ja selleks on vaja rinnapiima väljendada. Tea rinnapiima koostist.

Selle väljendamiseks on mitu viisi, mida saab teha oma kätega või ühe või kahekordse manuaalse või elektrilise rinnapumba abil, sõltuvalt piima väljendamise sagedusest ja iga naise eelistustest. Mis tahes meetodi puhul peaksite alati järgima head hügieeni ja järgima nõuandeid, mis tagavad lapsele piima kvaliteedi ja emale parima mugavuse.

Kuidas rinnapiima väljendada rinnapumba abil

Rinnapumba valik on seotud sagedusega, millega ema kavatseb pudeli kaudu oma last rinnapiimaga toita. Seega, kui ema kavatseb üks või kaks korda nädalas pudeliga piima anda, kasutage lihtsalt manuaalset rinnapumpa, kui ta kavatseb seda sagedamini anda, on parim võimalus kasutada kahekordse rinnapumbaga elektrilist rinnapumpa. et piim ekstraheeritakse tõhusamalt.

1. Käsipump

Turul on mitu käsipommi, mille kasutamise viis võib pisut erineda. Enamikus neist peate siiski lehtri rinnale asetama nii, et nippel oleks tunnelis õigesti keskele, hoidke lehtrit pöidla ja nimetissõrme abil vastu rinda ning toetage rinda peopesaga ja alles siis alustage ekstraheerimise protsessi vastavalt pumba juhistele.

2. Elektripump

Elektrilisi rinnapumpasid on lihtsam kasutada, kuna need teevad naise heaks tööd ja võivad olla lihtsad, kui väljendate piima ühest rinnast korraga või topelt, kui ekstraheerimine toimub mõlemas rinnas korraga. Müügil on mitu erinevat elektripumpa, millel võib olla mitu moodust, näiteks kiiruse reguleerimine või rõhk.

Kahekordsel elektrilisel rinnapumbal on rohkem eeliseid kui lihtsal rinnapumbal, kuna lühema aja jooksul on võimalik saada rohkem piima, saadud piimas on suurem energiasisaldus, mis on eriti kasulik enneaegsetele beebidele ja lisaks sellele rindade parem tühjendamine, mis soodustab imetamise säilimist.

Kuidas inhalaatorit samm-sammult kasutada

Pumba korrektseks kasutamiseks peate:

1. Enne piima väljendamise alustamist peske hoolikalt käsi;
2. Valige rinna jaoks sobiva suurusega lehter, mis peaks hästi sobima nibuga, jättes piisavalt ruumi, et see ei hõõruks lehtri seina vastu ega saaks vabalt edasi-tagasi liikuda;
3. Ekstraheerige maksimaalne mugav vaakum, mis on tugevaim vaakum, mida ema talub mugavustundega;
4. Masseerige rinda enne ekstraheerimist või selle ajal, tehes ringikujulisi liigutusi areola ümber, et stimuleerida piima voolavust;
5. Kui otsustate imetada ühte rinda korraga, vahetage mõlemat rinda mitu korda;

Piim ei tohiks kunagi olla valulik ja kui naisel on valu, peaks ta selle protsessi kohe katkestama.

Kuidas pumpa pesta

Piimatooteid tuleb enne ja pärast kasutamist alati vastavalt tootja juhistele pesta.

Üldiselt tuleks iga päev teha sügavam pesemine.Selleks tuleb ekstraheerimiskomplekt üksikuteks tükkideks lahti võtta ja keeta mitteelektrilisi komponente umbes 5 minutit vees ning elektrilisi komponente puhastada kuiva lapiga..

Igal juhul lugege enne puhastamist kõigepealt läbi tootja juhised, et vältida pumba kahjustamist.

Kuidas oma kätega rinnapiima väljendada

Ehkki see võib olla raskem, võib rinnapiima väljendada ka käsitsi. Selleks tuleks võtta samad meetmed nagu rinnapumba kasutamisel, näiteks käte pesemine ja rindade masseerimine ning pöidla asetamine umbes 2–3 sentimeetri kõrgusele nibu ja indeksi kohale ning keskmine sõrm umbes 2–3 cm pisut allapoole, otse pöidlaga joondatud ja avalda rinnale kerget ja tugevat survet, surudes rindu pöörleva liigutusega.

Alguses võib see olla keeruline, kuid siis võib naine tavaliselt leida rütmi, mis aitab piima kergemini väljendada. Piim tuleks koguda laia avaga mahutisse. 

Kui on soovitatav väljendada rinnapiima

Rinnapiim on parim toit, mida saab lapsele anda, ja parim viis seda teha on imetamine. Siiski on olukordi, kus see pole võimalik, näiteks kui laps on väga väike või enneaegne ja ei saa endiselt rinnaga imeda, kui ema peab eemal olema, kui ta on haige või vajab mõnda ravimit..

Lisaks saab rinnapiima äravõtmist teha ka selleks, et aidata lapsel võtta siis, kui rind on väga täis, suurendada piimatoodangut või kui isa osaleb ka lapse imetamises.. 

Oluline on teada, et mida rohkem rinda tühjeneb, seda rohkem piima see toodetakse ja et efektiivsemaks tootmiseks tuleb kehtestada väljatõmbamismenetlus..

Kuidas säilitada rinnapiima

Rinnapumbaga võetud rinnapiima säilitamiseks tuleb see asetada sobivasse anumasse, mida saab hoida külmkapis kuni 48 tundi või sügavkülmas kuni 3 kuud.. 

Pärast sulatamist võib piim seista külmkapis umbes 24 tundi ja toatemperatuuril sulatades umbes 4 tundi. Lisateave selle kohta, kuidas rinnapiima õigesti säilitada.

Näpunäited piima väljendamiseks

Parimal viisil rinnapiima saamiseks peaksite lõdvestuma ja püsima mugavas asendis, õlad lõdvestunud ning selg ja käed hästi toetatud ning järgima täies ulatuses järgmisi nõuandeid:

• Kehtestage rutiin, mis aitab stimuleerida piimatootmist kindlatel kellaaegadel päevas;
• Valige koht, kus on privaatsus ja eelistatult ilma tähelepanu kõrvale, kus kõik vajalik on käeulatuses;
• Vajadusel pange rinnale kuumad kompressid või masseerige rinda, tehes ringikujulisi liigutusi areola ümber enne piima avaldamist, et stimuleerida piima laskumist ja voolamist;
• Hoidke ekstraheerimiskomplekti lehtrit pöidla ja nimetissõrme vahel, kasutades peopesa ja teisi sõrmi rinna toetamiseks;
• Puhka nii kaua kui võimalik.

Lisaks on enne rinnaga toitmist vaja juuksed kinni siduda, pluus ja rinnahoidja eemaldada ning käed korralikult puhtaks pesta. Pärast piima väljapressimist on oluline panna mahutisse kuupäev ja kellaaeg, et saaksite teada, kas piima on hea lapsele anda.