Kuidas sidruniplekke nahalt eemaldada

Kui paned nahale sidrunimahla ja varsti pärast seda paljastate selle piirkonna päikese käes, on ilma pesemata väga tõenäoline, et tekivad tumedad laigud. Neid kohti nimetatakse fütofotomelanoosiks või fütofotodermatiidiks ning need tekivad C-vitamiini ja sidrunhappe reageerimisel päikese ultraviolettkiirtega, mis põhjustavad koha kerget põletikku.

Nagu sidruni puhul, võivad need laigud ilmneda ka päikese käes kokkupuutel pärast kokkupuudet teiste tsitrusviljade mahlaga, aga ka muude värviliste toitudega, näiteks peterselli, selleri või porgandiga.

Alati on kõige parem vältida nahale plekide sattumist, enne päikese käes paljastumist ala korralikult pesta. Kui laigud on juba olemas, võib piisata ravi kodusest ravist. Selleks peate:

1. Pese nahka seebi ja veega

See on esimene samm ja selle abil eemaldatakse nahal olev mahl, hoides ära naha naha ärrituse jätkumise. Peaksite kasutama külma vett ja vältige kuuma veega pesemist, kuna see võib põletikku süvendada. Samuti on oluline pesta seebi abil, tehes õrnaid liigutusi, et tagada mahla jälgede eemaldamine.

2. Kandke külm kompress

Külma kompressi nahale asetamine on hea viis põletiku vähendamiseks mõne minuti jooksul ja pleki rahustamiseks. Ideaalne on kasutada külma veega niisket kompressi, kuid võite ka niisutada kompressi näiteks jäätise kummeli teega, millel on suurepärased rahustavad omadused.

3. Kandke nahale päikesekaitsekreem

Lisaks kompressile on oluline nahale kanda ka päikesekaitsekreemi, et vältida UV-kiirte jätkuvat ala põletamist ja põletiku süvenemist. Ideaalis kasutage kõrget kaitsefaktorit (SPF), näiteks 30 või 50.

Lisaks pleki halvenemise vältimisele hoiab see samm ära ka tõsisemate põletuste ilmnemise kohapeal.

4. Kandke parandav salv

Nahka parandavaid salve, nagu näiteks hüpoglükaanid või bepantool, võib nahale kanda ka pärast põletiku taandumist, kuna need võimaldavad nahal paraneda ja hoiab ära püsivamate plekkide ilmnemise..

Neid salve võib manustada 2–3 korda päevas.

5. Vältige päevitamist

Põhiline hooldus peaks olema ka päikese käes viibimise vältimine, kuna UV-kiired võivad isegi nahamahla ärritamata nahka ärritada. Seetõttu on soovitatav nahk katta vähemalt 1 kuu jooksul, kui on vaja päikese kätte välja minna..

Kui on vaja pöörduda arsti poole

Ehkki sidrunipleki saab kodus sageli hoolitseda, on ka olukordi, kus sobivama ravi alustamiseks on vaja pöörduda arsti poole. Mõned märgid, mis viitavad sellele, et on soovitatav pöörduda arsti poole, on:

• Villid;
• Punetus, mis aja jooksul süveneb;
• Väga tugev valu või põletustunne selles kohas;
• Spot, mille tühjendamine võtab rohkem kui 1 kuu.

Sellistes olukordades võib arst lisaks näidatud kodusele ravile määrata ka kortikosteroididega salvide kasutamise või isegi naha valgendamiseks mõnda esteetilist ravi..

Sest sidrun plekitab nahka

Sidrun võib nahka plekitada ja põhjustada tumedaid jälgi, kuna selles on selliseid aineid nagu C-vitamiin, sidrunhape või bergapteen, mis päikese käes püsides nahal imavad ultraviolettkiiri ning põhjustavad naha põletust ja põletikku. See võib juhtuda ka siis, kui inimene ei asu otse päikese käes, vaid näiteks vihmavarju all, kasutades sidrunit näiteks joogis või toidus.. 

Tsitrusviljad nagu sidrun, apelsin ja mandariin võivad põhjustada nahapõletusi, kui inimene puutub puuviljadega otseselt kokku ja seejärel puutub nahk päikese kätte. Sel juhul peaks inimene niipea, kui inimene saab aru, et nahk on kõrvetatud ja põletatud, pese koht maha ja järgige kõiki eelnevalt näidatud juhiseid..

Kuidas vältida sidruni värvumist

Et sidrun ei põleks ega plekiks nahka, peaksite kohe pärast sidruni kasutamist pesema naha seebi ja veega ning olge õues ettevaatlik ja ärge lõigake ega pigistage seda puuvilja..