Kuidas tuvastada ja ravida üliaktiivset põit

Närviline kusepõis ehk üliaktiivne kusepõis on teatud tüüpi uriinipidamatus, kus inimesel on äkiline ja kiireloomuline urineerimise tunne, mida on sageli raske kontrollida.

Selle muutuse raviks on lisaks üldarstile või uroloogile lisaks sellistele ravimitele nagu oksübutüniin, tolterodiin ja darifenatsiin ka füsioteraapia ja elektrostimulatsiooni tehnikad, mis aitavad põie lihaste kontraktsiooni taastada..

Siiski on ka omatehtud alternatiive, mis aitavad sümptomeid leevendada, näiteks vaagna lihaste spetsiaalsed harjutused ja taimeteed, näiteks rosmariin. 

Mis on põhjused?

Üliaktiivse kusepõie põhjustavad muutused põie innervatsioonis, mis võivad juhtuda selliste neuroloogiliste haiguste nagu paraplegia, Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbi, insult või sclerosis multiplex, või kuseteede ärrituse, kuseinfektsioonide, limaskesta muutuste tõttu menopaus, vähk, kivi- või kusetsüstid.

Need muutused raskendavad kusepõie lihaste kontrolli, mis tõmbuvad kokku põhjendamatutel tundidel, põhjustades sageli uriini kaotust rõivastes. See haigus mõjutab rohkem naisi kui mehi, avaldudes enamasti alates 60. eluaastast, mis halvendab elukvaliteeti ning põhjustab emotsionaalseid ja sotsiaalseid häireid.

Lisaks sellele on raseduse ajal tavalised uriinipidamatuse, uriinipidamatuse sümptomid, mis on tingitud suurenenud uriini tootmisest sel perioodil ja suurenenud survest, mille emakas avaldab põiele, põhjustades raskusi selle kontrolli all hoidmiseks. Siit saate teada, kuidas rasedus põhjustab uriinipidamatust ja mida teha. 

Üliaktiivse põie sümptomid

Närvilise põie peamised sümptomid on:

1. 1. Äkiline ja kiireloomuline soov urineerida, ilma kuseteede infektsioonita Jah Ei
2. 2. Sage urineerimise soov ja väikestes kogustes Jah Ei
3. 3. Raskus uriini hoidmisel Jah Ei
4. 4. Tõuse öösel üles rohkem kui 1 kord, et urineerida YesNo
5. 5. Uriini kadu langeb pärast äkilist tungi Jah Ei
6. 6. Ebamugavustunne või valu põie piirkonnas urineerimisel, ilma kuseteede infektsioonita Jah Ei

Sageli võib sümptomeid seostada stressipidamatuse sümptomitega, mis võivad põhjustada uriini kaotust ka kõhu pingutamisel, näiteks köha või naermine. Lisaks võivad üle 60-aastaste meeste puhul need sümptomid viidata ka eesnäärme suurenemisele. Teage laienenud eesnäärme põhjuseid ja kuidas seda ravida. 

Üliaktiivse põie diagnoosib üldarst või uroloog, jälgides sümptomeid ja tehes füüsilise läbivaatuse. Uriinipidamatuse tüübi kinnitamiseks võivad olla vajalikud mõned testid, näiteks kuseteede ultraheli ja urodünaamiline uuring, mis mõõdab lihaste survet, voolavust ja tegevust urineerimisel. 

Kuidas ravi toimub

Üliaktiivse põie raviks kasutatakse põie lihaste ületalitluse vähendamiseks ravimeid, nagu oksübutüniin, tolterodiin, darifenatsiin ja fesoterodiin, mille on määranud arstid, kes võivad soovitada ka spasmolüütikumide, näiteks buskopani kasutamist.

Füsioteraapia ja elektrostimulatsioon on olulised liitlased ravis, kuna need tehnikad tagavad lihaste tugevdamise ja aju kontrolli taastamise organi üle. Võib kasutada ka botuliintoksiini ja selle kasutamine toimub põie konkreetsetes punktides, mis aitavad vähendada tahtmatuid kontraktsioone.

Need tehnikad ja ravimid aitavad närvipõit tervendada ja kontrolli all hoida, kuid olenevalt uriinipidamatuse raskusastmest või kui on seos teist tüüpi uriinipidamatusega, võib tulemusi olla keerulisem saavutada. Siit saate teada eri tüüpi uriinipidamatuse kohta.

Kodused ravivõimalused

Närvilist põit saab ennetada ja vähendada mõne lihtsa ja loodusliku meetmega, nende hulgas on:

•  Vältige alkoholi, kofeiini ja sigarettide tarbimist;
•  Kaalu kaotamine, mis aitab vähendada kõhu survet põiele;
•  Urineerides tühjendage põis täielikult;
•  Tehke spetsiaalset põievõimlemist, näiteks Kegeli harjutusi, mis aitavad kõhulihaseid tugevdada ja uriini kaotust vältida. Õppige Kegeli harjutusi tegema;
• Tee võtmine koos ravimtaimedega, nagu apteegitill, rosmariin, pipar-rosmariin ja salvei, võib sümptomeid leevendada, kuna neil on spasmivastased omadused.

Lisaks võib vannitoa kasutamise harjumuse loomine enne, kui tunnete end regulaarsete intervallide järel, aidata sümptomeid kontrolli all hoida, alustades iga tunni tagant ja pikendades aega, kui tunnete end turvaliselt, püüdes saavutada intervalli 3 kuni 12 tundi. 6 tundi.

Ärevuse kontrolli all hoidmine on oluline ka uriinipidamatuse kriiside ennetamiseks, kuna see halveneb ja raskendab põie kontrolli, andes alati täieliku tunde.