Kuidas kasutada avalikku tualetti haigusi püüdmata

Vannitoa kasutamiseks haigusi mittetekitades on oluline võtta mõned lihtsad ettevaatusabinõud, näiteks loputada ainult suletud WC-kaanega või pesta käed pärast seda hästi.

See hooldus aitab ära hoida selliseid raskeid haigusi nagu soolenakkused, kuseteede nakkused või A-hepatiit, eriti avalikes tualettruumides, näiteks restoranides, kaubanduskeskustes, spordisaalides, diskoteegis, koolides või ülikoolides, mida kasutavad paljud erinevad inimesed.

1. Ärge istuge tualettruumil

Ideaalne on mitte isegi tualettruumis istuda, kuna on tavaline, et tal on järelejäänud uriini või väljaheiteid. Kui aga istumine on vältimatu, peate esmalt puhastama tualeti tualettpaberi ja alkoholiga geeli või desinfitseerimisgeeli abil ja katma selle ikkagi tualettpaberiga, et vältida tualeti ja keha intiimpiirkondade vahelist kontakti..

2. Püstiseks pürimiseks kasutage lehtrit

Seda tüüpi lehter töötati spetsiaalselt välja selleks, et aidata naistel püsti püsti pista, vähendades avalikes tualettruumides haiguste tabamise riski. Nii et on võimalik urineerida ilma, et peaksite oma pükse langetama, pääsedes tualettruumist veelgi kaugemale.

3. Loputage suletud kaanega

Õige loputamise jaoks tuleb enne loputusmehhanismi aktiveerimist langetada tualettruumi kaas, kuna loputamise tagajärjel levivad uriinis või väljaheites olevad mikroorganismid õhku ja neid saab sisse hingata või neelata, suurendades nakkuste oht.

4. Ärge puudutage midagi

Avalikes vannitubades mikroorganismidega kõige saastunud alad on tualettruum ja selle kaas, loputusnupp ja ukselink, kuna need on kohad, kus kõik vannituppa puutuvad ja seetõttu on see nii oluline pese käed avalike tualettruumide kasutamisel.

5. Pese käsi vedela seebiga

Võite kasutada avalikku tualettseepi ainult siis, kui see on vedel, kuna baariseebid kogunevad selle pinnale palju baktereid, kujutades endast ohtu neile, kes käsi pesevad..

6. Kuivatage käed alati korralikult

Kõige hügieenilisem käte kuivamise viis on paberrätikute kasutamine, kuna riidest rätik koguneb mustust ja soodustab mikroorganismide vohamist. Lisaks pole paljudes üldkasutatavates vannitubades olevad kätekuivatusmasinad ka parimad võimalused, kuna need võivad õhu kaudu mustuseosakesi, sealhulgas väljaheiteid levitada, käte taas määrides. 

Kottpaki omamine kotis võib olla hea strateegia käte kuivatamiseks avalikes tualettruumides, kui puuduvad tualettpaber või käte kuivamiseks vajalik paber.. 

Siit saate teada, kuidas haigusi ennetada korralikult käsi pesta.

Seetõttu, kui vannitoas on head hügieenitingimused ja seda kasutatakse õigesti, on haiguste saamise oht väga väike. Siiski on oluline meeles pidada, et kui immuunsussüsteem on nõrk, näiteks vähiravi või AIDSi esinemise ajal, on keha vastuvõtlikum nakkushaigustele ning avalikes kohtades tuleb olla eriti ettevaatlik.

Vaadake, millised sümptomid näitavad sooleinfektsiooni.