Mis on suuhingamise sündroom (suu kaudu hingamine) ja kuidas ravida

Suuhingamise sündroom tekib siis, kui nina kaudu hingamine asendatakse suuresti suu kaudu hingamisega, mis võib esineda lapsepõlvest saadik. See muutus võib toimuda hingamisteede probleemide, näiteks nina vaheseina kõrvalekalde, polüüpide või hingamisteede obstruktsiooni tõttu, nina ummistavate tavaliste külmetushaiguste, sinusiidi, allergiate korral või ilma konkreetse põhjuseta välja töötatud vale kehahoiaga.

Ehkki suu kaudu hingamine ei sea teie elu ohtu, kuna see lubab jätkuvalt õhku kopsudesse sattuda, võib see harjumus aastate jooksul põhjustada näo anatoomias, eriti keele, huulte ja pea asetuses, kergeid muutusi, raskusi kontsentratsioon aju vähenenud hapniku, õõnsuste või igemeprobleemide, sülje puudumise tõttu. Lisaks on suurem nakkuste, näiteks külmetushaiguste, gripi või sinusiidi oht, kuna nina ei filtreerita enam õhku.

Seega tuleks suu hingamise sündroom võimalikult kiiresti kindlaks teha, eriti lastel, nii et harjumus puruneks ja näo muutusi ei paistaks.

Kuidas sündroomi tuvastada

Suuhingamise sündroomiga inimest saab tavaliselt tuvastada järgmiste tunnuste või sümptomite järgi:

• Huuled lahutasid sageli;
• Sülje liigne kogunemine;
• Kuiv ja püsiv köha;
• Suukuivus ja halb hingeõhk;
• Lõhna- ja maitsetunde vähenemine;
• Õhupuudus;
• Füüsilise tegevuse ajal kerge väsimus;
• Norskamine;
• Muutused poos;
• Kitsas ja piklik nägu.

Lisaks on tavaline, et suu hingamise sündroomi all kannatav inimene teeb söömise ajal palju pause, et hingata.

Teisest küljest võivad lastel ilmneda muud häirenähud, näiteks normaalsest aeglasem kasv, pidev ärrituvus, keskendumisprobleemid koolis ja raskused öösel magamisega..

Kuidas diagnoosi pannakse

Suuhingamise sündroomi diagnoosimiseks pole ühtegi testi ega eksamit, seetõttu on sümptomite hindamiseks ja probleemi tuvastamiseks väga oluline pöörduda lapse puhul otolarüngoloogi või lastearsti poole. Mõnel juhul võib arst põhjuse leidmiseks esitada mitu küsimust unehäirete või infektsioonide sageduse kohta.

Muudel juhtudel saab sündroomi avastada ainult siis, kui otorino tuvastab hingamisteede muutuse, mis takistab inimesel normaalselt hingata, näiteks.

Mis võib sündroomi põhjustada

Suuhingamise sündroomi põhjustavad tavaliselt orgaanilised, funktsionaalsed tegurid või halvad harjumused, näiteks:

• Normaalsest suuremad tonsillid ja adenoidid;
• Nina vaheseina kõrvalekalle;
• Ninapolüübid;
• Luu arengu muutused;
• Nohu;
• Allergiad;
• Sinusiit;
• Kasvajad.

Lisaks sellele hingavad nina või lõualuu kuju muutustega inimesed suurema tõenäosusega ka suu kaudu ja arendavad seda tüüpi sündroomi. Kui põhjus on kõrvaldatud, saab inimene loodud harjumuse tõttu jätkata suu kaudu hingamist.

Muudel juhtudel võib sündroom tekkida ainult suu kaudu hingamise harjumuse tõttu, mis juhtub sagedamini inimestel, kes kannatavad liigse stressi või ärevuse all ja hingamisprobleeme pole vaja..

Kuidas ravi toimub

Suuhingamise sündroomi ravi viib läbi meeskond, kuhu võivad kuuluda arstid, hambaarstid ja logopeedid, kes teevad koostööd sündroomi põhjuste kõrvaldamiseks ja rehabilitatsiooni läbiviimiseks..

Kui sündroomi põhjustavad muutused hingamisteedes, näiteks kaldunud vahesein või tursunud mandlid, võib probleemi lahendamiseks olla vajalik operatsioon ja võimaldada õhul uuesti nina läbi viia..

Juhtudel, kui inimene hakkab harjumuse tõttu suu kaudu hingama, on vaja välja selgitada, kas selle harjumuse põhjustab stress või ärevus, ning kui see on nii, on soovitatav pöörduda psühholoogi poole või osaleda lõõgastavates tegevustes, näiteks joogas, mis võimaldavad leevendust. pinge, aidates samal ajal treenida hingamist.