Kuidas võtta African Mango kehakaalu langetamiseks

Aafrika mango on looduslik kaalulangus toidulisand, mis on valmistatud Aafrika mandri põliselaniku Irvingia gabonensis taime mangoseemnest. Tootjate sõnul aitab selle taime ekstrakt nälga kontrolli all hoida ja suurendab täiskõhutunnet, olles kaalulanguse liitlane.

Siiski on vähe uuringuid, mis tõestaksid selle toidulisandi mõju ja selle eelised avalikustavad peamiselt toote tootjad. Tootjate sõnul on Aafrika mangol järgmised funktsioonid:

1. Kiirendada ainevahetust, termogeense toimega;
2. Vähendage söögiisu, nälja ja küllastustunde kontrolli all hoidvate hormoonide kontrolli all hoidmise eest;
3. Parandada kolesterooli taset, aitab vähendada halva kolesterooli taset;
4. Parandada seedimist, soolestiku tervise soodustamine.

Oluline on meeles pidada, et kaalulanguse mõju on suurem, kui seda looduslikku vahendit lisatakse tervisliku eluviisi harjumustele ning on vajalik tervislik toitumine ja kehalise aktiivsuse harjutamine..

Kuidas võtta

Soovitus on võtta 1 250 mg Aafrika mango kapslit umbes 20 minutit enne lõunat ja õhtusööki, pidades meeles, et selle taime ekstrakti maksimaalne ööpäevane annus on 1000 mg. 

Selle toidulisandi võib leida tervisliku toidu poodidest või toitumisartiklitest. Vaadake ka, kuidas võtta rohelise tee kapsleid ainevahetuse kiirendamiseks.

Kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Aafrika mango kasutamine võib põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu peavalud, suukuivus, unetus ja seedetrakti probleemid. Lisaks on see toode vastunäidustatud lastele, rasedatele ja rinnaga toitvatele naistele..

See toidulisand võib häirida ka kolesterooli ja diabeedi ravimeid, mistõttu on enne selle toote kasutamist vaja arstiga rääkida..