Koduleht » Dieet ja toitumine » Cupuaçu

    Cupuaçu

    Cupuaçu on pärit Amazonase puult, mille teaduslik nimi on Theobroma grandiflorum, mis kuulub kakaoperekonda ja seetõttu on selle üheks peamiseks tooteks cupuaçu šokolaad, tuntud ka kui "cupulate".

    Cupuaçu on hapu, kuid väga maheda maitsega ning seda kasutatakse ka mahlade, jäätiste, tarretiste, veinide ja likööride valmistamiseks. Lisaks saab viljalihast kasutada ka kreeme, pudinaid, pirukaid, kooke ja pitsasid.

    Cupuaçu eelised

    Cupuaçu eelised seisnevad peamiselt energia andmises, kuna selles on teobromiini, mis on sarnane kofeiiniga. Theobromine pakub cupuaçu'le ka muid eeliseid, näiteks:

    1. Stimuleerige kesknärvisüsteemi, mis muudab keha aktiivsemaks ja tähelepanelikumaks;
    2. Parandada südame tööd;
    3. Vähendage köha, kuna see stimuleerib ka hingamissüsteemi;
    4. Aitab võidelda vedelikupeetuse vastu diureetikumina;

    Lisaks neile eelistele aitab cupuaçu moodustada ka vererakke, kuna see on rikas raua poolest.

    Cupuaçu toitumisalane teave

    KomponendidKogus 100 g Cupuaçus
    Energia72 kalorit
    Valgud1,7 g
    Rasvad1,6 g
    Süsivesikud14,7 g
    Kaltsium23 mg
    Fosfor26 mg
    Raud2,6 mg

    Cupuaçu on puuvili, milles on pisut rasva, seetõttu ei tohiks seda kaalulangetuse dieedi ajal tarbida suurtes kogustes.

    Järgmine artikkel
    Kusepidamatuse ravi