Mis on alatalitlus, sümptomid ja kuidas ravi toimub
Alatalitlus on laste normaalse funktsioneerimise või organismi kasvu jaoks vajalike energiavajaduste rahuldamiseks vajalike toitainete ebapiisav tarbimine või imendumine. See on tõsisem seisund eakatel, lastel või rasedatel, mis võib põhjustada isegi surma, isegi kui see on väga raske, kui kehamassiindeks on alla 18 kg / m2.
Alatalitlus ilmneb tavaliselt majandusraskustes inimestel või vähearenenud riikide, näiteks Aafrika elanikel, põhjustades eriti laste alatoitlust.
Alatalitlus võib näiteks A-vitamiini vähendamisel põhjustada selliseid haigusi nagu aneemia, rauapuudus, hüpotüreoidism, joodipuudus või kseroftalmia. Seetõttu peavad alatoitumuse vältimiseks olema inimestel tasakaalustatud toitumine ja tervislik eluviis. Vaadake, kuidas tervislikult toituda.
KMI arvutamine
Kehamassiindeks (KMI) võib aidata näiteks alatoitluse diagnoosimisel. Vaadake oma KMI-d, ideaalset kaalu ja näpunäiteid, mis võivad elukvaliteeti parandada.
Alatalitluse sümptomid
Alatalitluse peamine sümptom on kehakaalu langus, kuid muud sümptomid on:
- Sage kõhulahtisus;
- Liigne väsimus;
- Keskendumisraskused;
- Isu puudus;
- Kehatemperatuuri langus;
- Apaatia või ärrituvus;
- Üldine turse.
Alatalitluse kõige raskematel juhtudel võib immuunsussüsteem nõrgeneda, põhjustades sagedasi nakkusi.
Lapse alatoitumus
Laste alatoitumust võib täheldada peamiselt lapse kasvu, lihastes jõu puudumise ning kõhu ja jalgade turse muutmise kaudu. Sõltuvalt toitumispõhjusest ja sümptomitest võib lapse alatoitluse jagada kolme tüüpi:
- Marasmus, mida iseloomustab lipiidide ja süsivesikute esmane puudus, mille tõttu lapsel on rasva vähe või üldse mitte ning ta võtab kiiresti kaalus alla - mõista, mis see on ja mis on marasmuse tunnused ja sümptomid;
- Kwashiorkor, milles esineb valkude ja vitamiinide puudus, mis põhjustab kõhu, naha kuivamise ja juuste turset ning mõnel juhul maksa suurenemist;
- Kääbus, kus lapse kasvu ohustab oluliste toitainete puudus.
Oluline on jälgida lapse arengut ja alatoitumusele viitavate sümptomite olemasolu, et saaksite koos lastearsti ja toitumisspetsialistiga võtta asjakohaseid meetmeid, vältides püsivaid kahjustusi. Teage alatoitumise ohtusid.
Kuidas ravi toimub
Alatalitluse raviks suurendatakse tarbitud kalorite hulka järk-järgult, vältides soole muutusi, näiteks kõhulahtisust. Seega tehakse 6–12 söögikorda päevas vähese toidukogusega.
Ravi edenedes väheneb söögikordade arv, sõltuvalt patsiendi kohanemisest suureneb toidukogused igal toidukorral. Kui aga inimene ei suuda tahket toitu süüa, võib vajalike toitainete tagamiseks kasutada dieete või vedelaid toidulisandeid. Kõige raskematel juhtudel võib osutuda vajalikuks hospitaliseerimine, et patsient saaks toitaineid otse veeni või maostoru kaudu. Alatalitluse põhjused
Peamised põhjused
Alatalitluse peamised põhjused on:
- Toidule juurdepääsu puudumine;
- Toitainete ainevahetuse või imendumise probleemid, näiteks kõhulahtisus, isutus või diabeet;
- Toitainete imendumist vähendavate ravimite kasutamine, näiteks keemiaravi;
- Olukorrad, mis suurendavad toitainete vajadust, näiteks kõrge palavik või põletused.
Teine alatoitumuse sagedane põhjus on teatud toitainetevaese dieedi söömine, nagu mõne taimetoitlase puhul või moehullus toitumise korral.
