Dieet ja toitumine - Lehekülg 51

Eraldatud dieet loodi põhimõttel, mille kohaselt ei tohiks proteiinirikkaid toite, näiteks liha ja muna, kombineerida samal toidukorral süsivesikute rühma kuuluvate toitudega, näiteks pasta või leivaga..Seda seetõttu, et nende toidugruppide söögikordade...

Budwigi dieet on söömisplaan, mille töötas välja 1960. aastatel biokeemik Dr.ª Johanna Budwig, rasvade ja lipiidide spetsialist ja üks esimesi teadlasi, kes rääkis oomega 3 olulisusest ja kookosõli tervislikest eelistest.See...

See 800 kalorsusega dieet on madala kalorsusega dieet, mida saavad kasutada ülekaalulised inimesed, kes soovivad tervislikult kaalust alla võtta. Selle dieedi ajal tuleks päevas tarbida ainult 800 kalorit, mis jagunevad...

21-päevane dieet on protokoll, mille on loonud dr. Rodolfo Aurélio, naturopaat, kes on koolitatud ka füsioteraapia ja osteopaatia alal. See protokoll loodi selleks, et aidata teil kiiresti kaalust ja rasva...

1200 kalorsusega dieet on madala kalorsusega dieet, mida tavaliselt kasutatakse mõne ülekaalulise inimese toitumisravis, et nad saaksid tervislikul viisil kaalu kaotada. Selle dieedi ajal peaksid toidukorrad olema kogu päeva jooksul...

1000 kalori päevas toitumine on madala kalorsusega dieet, mis aitab teil kaalust alla võtta. See dieet kiirendab kaalukaotust ja aitab kaotada kuni 1 kg nädalas, kuid tulemused erinevad vastavalt inimesele,...

Dash-dieedi peamine eesmärk on aidata vähendada vererõhku, kuid seda on lisaks diabeedi kontrolli all hoidmisele kasutatud ka kehakaalu tasakaalustamiseks või kaalu kaotamiseks. Dash tähistab hüpertensiooni peatamiseks mõeldud dieetilisi lähenemisviise, mis...

USP dieet on madala kalorsusega dieet, mis vähendab süsivesikute tarbimist, näiteks riis, pasta, leib või röstsai.Sisse USP dieet kehakaalu langetamiseks võite süüa muna, sinki, praadi, puuvilju, kohvi ja köögivilju, näiteks...