Uurige välja, mis see on ja kuidas võidelda morbiidse rasvumisega

Haiguse rasvumine on keha rasva liigse kogunemise vorm, mida iseloomustab KMI vähemalt 40 kg / m². Seda rasvumisvormi klassifitseeritakse 3. astmesse, mis on tõsisem, kuna sellel tasemel seab ülekaalulisus tervise ohtu ja kipub inimese eluiga lühendama.

Niisiis, esimene samm teada saada, kas inimesel on morbiidset rasvumist, on välja arvutada nende KMI. Selleks peate sisestama andmed kalkulaatorisse, näiteks järgmiselt:

Imikute morbiidne rasvumineTäiskasvanud haigestunud rasvumisega

Kuidas ravida

Kaalu kaotamiseks ja rasvumise lõpetamiseks on oluline toitumisharjumuste muutmine, tervislike toitude söömine, köögivilja- ja tailihaterikkad toidud ning toidukordade, rasvade, praetud toitude ja kastmete kaotamine.

Oluline on mõista, et maitse on seda tüüpi kalorsusega toiduga juba harjunud, mis on omamoodi sõltuvus, kuid et tervislikuma toiduga on võimalik kohaneda ja hakata seda isegi nautima, siiski on vaja pingutada. 

Dieet tuleb läbi viia toitumisspetsialisti saatel, et oleks võimalik kohaneda rutiini ja inimesel esinevate haigustega, nagu diabeet, kõrge kolesteroolitase ja hüpertensioon, mis on morbiidse rasvumise tavalised probleemid. Lisaks ei tohiks kasutada ranget dieeti, kuna neid on väga raske järgida. Vaadake, mida samm-sammult kaotada kaalu toidu taaskasutamisega.

Kui on vaja operatsiooni

Bariaatrilised või maovähendusoperatsioonid on sobivad rasvumise rasvumise alternatiivid, kuid üldiselt soovitatakse neid kasutada ainult juhul, kui pärast 2-aastast meditsiinilist ja toitumisravi pole olulist kaalulangust või kui on olemas risk elu ülekaalu tõttu. Lisateave operatsioonide kohta, kuidas kaalulangusoperatsioonid toimivad.

Raviprotseduuri edukus hõlmab lisaks tervislikule toitumisele ka kehalise tegevuse ja psühholoogilise jälgimise harjutamist, et säilitada motivatsioon kaalu kaotamise raskuste korral..

Imikute morbiidne rasvumine

Laste rasvumist iseloomustab imikute ja kuni 12-aastaste laste liigne kaal, kui nende kehakaal ületab nende vanusele vastavat keskmist kehakaalu 15%. See liigne kaal suurendab lapse riski tõsiste terviseprobleemide tekkeks, näiteks diabeet, kõrge vererõhk, hingamisraskused, unehäired, kõrge kolesterooli- või maksaprobleemid..

Siit saate teada, kuidas arvutada lapse KMI:

Laste rasvumise ravi hõlmab ka toitumisnõustaja toitumisharjumuste muutmist ja kehalise aktiivsuse soodustamist, nii et toidu kohandamine arvutatakse vastavalt kaotatavale kaalukogusele ja iga lapse vajadused. Vaadake, kuidas on võimalik aidata ülekaalulistel lastel kaalust alla võtta.