Tea, mis see on ja kuidas paanikasündroomi tuvastada

Paanikasündroom on psühholoogiline häire, mille korral tekivad järsud ja sagedased äärmuslikud hirmud ja hirmud, põhjustades selliseid sümptomeid nagu külm higi ja südamepekslemine..

Need kriisid takistavad inimesel normaalset elu elada, kuna ta kardab, et kriisid taastuvad ja väldivad ohtlikke olukordi. Näiteks kui kriis tekkis liftis, on tavaline, et patsient ei soovi lifti uuesti tööl ega kodus kasutada..

Peamised sümptomid

Paanikasündroomi rünnaku kestus sõltub selle tõsidusest, kuid tavaliselt kestab see umbes 10 minutit ja võib ilmneda igal ajal, isegi une ajal. Kui arvate, et põete või olete juba kannatanud paanikahoo käes, valige oma sümptomid:

1. 1. Suurenenud südametegevus või südamepekslemine Jah Ei
2. 2. Rindkerevalu koos "pingulikkuse" tundega Jah Ei
3. 3. Hingetu tunne Jah Ei
4. 4. Nõrkus või nõrkus Jah Ei
5. 5. Käte kipitus Jah Ei
6. 6. Terrori tunne või otsene oht Jah EI
7. 7. Kuumuse ja külma higi tunne Jah Ei
8. 8. Hirm surra jah ei

Mis põhjustab paanikakriisi

Paanika sündroomil pole kindlat põhjust, kuid see näib olevat pärilik haigus, mis mõjutab peamiselt naisi ja mis ilmneb tavaliselt noorukiea lõpus ja varases täiskasvanueas..

Lisaks on tavaline, et mõnel inimesel on oma elus paanikahoog, kuid neil pole uuesti sümptomeid ja sündroom ei teki.

Kuidas diagnoosida ja ravida

Paanikasündroomi diagnoosib psühholoog või psühhiaater esitatud sümptomite hindamise põhjal ja selle raviks kasutatakse ärevust vähendavaid antidepressante, kuid seda tuleks võtta ainult vastavalt arsti soovitustele..

Lisaks on patsiendil vajalik ka psühhoteraapia, et õppida erinevaid viise, kuidas mõelda ja reageerida ohtlikes olukordades, aidates vähendada ärevust ja hirmu, hoides ära uue paanikahoo..

Oluline on meeles pidada, et selle haiguse ravimine sõltub selle tõsidusest ja patsiendi pühendumusest ravile, inimestega, kes suudavad haiguse sümptomeid hõlpsamini ravida või kontrolli all hoida. Vaadake, kuidas teha paanikasündroomi looduslikku ravi.

Raseduse paanika sündroom

Hormonaalsete muutuste ja beebi pärast muretsemise tõttu suureneb raseduse ajal ärevus, mis võib soodustada paanikahoogude algust, eriti naistel, kellel on varem olnud kriise.

Ravimata jätmisel võib see haigus põhjustada raseduse komplikatsioone, näiteks:

• Suurenenud preeklampsia risk;
• Enneaegne sünnitus;
• Suurenenud keisrilõigete arv;
• Beebi madal sünnikaal;
• Loote liikumise vähenemine.

Selle sündroomi ravi raseduse ajal peaks põhinema peamiselt psühhoteraapial, kuna ravimite kasutamine võib mõjutada loote arengut. Mõnel juhul on ravimite kasutamine tõesti vajalik, kuid seda tuleks teha väikestes annustes ja ainult arsti juhendamisel. Lisaks on oluline, et naine jälgiks ravi ka pärast lapse sündi, kuna selles etapis suurenevad paanikahoo tekkimise võimalused.

Kriisist kiiremaks ületamiseks vaadake, mida paanikahoo ajal teha.