Mis põhjustab rasvmaksa

Rasva kogunemine maksas, mida nimetatakse ka maksa steatoosiks, võib juhtuda mitme olukorra tõttu, kuid see on rohkem seotud ebatervislike eluviisidega, näiteks rasva- ja süsivesikuterikka toitumisega, kehalise passiivsuse ja liigse alkoholitarbimisega..

Tüsistuste, näiteks tsirroosi vältimiseks on oluline, et maksa steatoos tuvastataks ja ravitakse kiiresti..

Huvitav on teada peamistest põhjustest, mis võivad inimesel põhjustada rasva maksas, kuna see haigus tavaliselt sümptomeid ei näita. Maksarasva peamised põhjused on:

1. Rasvumine, diabeet ja insuliiniresistentsus

Rasv on maksas kõige sagedamini rasvunud, rasvumine, 2. tüüpi diabeet ja insuliiniresistentsus. Nendel juhtudel on kehas triglütseriidide tootmine ja kasutamine tasakaalustamata, mis suurendab maksas ladustatud rasva.. 

2. Kõrge kolesterooli või triglütseriidide sisaldus

Kõrge kolesteroolitase on veel üks rasvmaksa peamisi põhjustajaid, eriti kui tõuseb triglütseriidide sisaldus ja HDL, hea kolesterooli sisaldus.

3. Toit, milles on palju rasva ja suhkrut 

Rasva kogunemine maksas on seotud ka elustiiliga. Suhkru-, rasva- ja madala kiudainerikkusega toitude söömine koos istuva eluviisiga põhjustab kehakaalu suurenemist, halvendades maksa steatoosi. 

4. Liigne alkoholitarbimine

Rasvane maks võib ilmneda ka alkoholi liigtarbimise korral ning seda ülearust peetakse siis, kui ööpäevane alkoholikogus on naistel suurem kui 20 g ja meestel üle 30 g, mis vastab 2 või 3 annusele, vastavalt.

5. B- või C-hepatiit

B- või kroonilist C-hepatiiti põdevatel inimestel on tõenäolisem maksarasva ja muude sellega seotud haiguste rasv, sest hepatiidist põhjustatud kahjustuste olemasolu maksarakkudes raskendab organi tööd, hõlbustades rasva kogunemist.

6. Ravimite kasutamine

Ravimite, näiteks amiodarooni, kortikosteroidide, östrogeenide või tamoksifeeni kasutamine soodustab rasva kogunemist maksas. Selle põhjuseks on asjaolu, et nende ravimite kasutamine võib põhjustada maksakahjustusi ja selle tagajärjel maksa steatoosi.

7. Wilsoni tõbi

See haigus on haruldane ja avaldub lapsepõlves, seda iseloomustab keha võimetus metaboliseerida liigset vaske kehas, mille tagajärjeks on joove. See liigne vask säilitatakse tavaliselt maksas, mis kahjustab rakku ja hõlbustab rasva kogunemist elundisse..

8. Alatoitumus

Alatoitumine põhjustab kehas lipoproteiinide vähenemist, mis on rasvade eemaldamise eest vastutavad molekulid. Nende lipoproteiinide puudumise tõttu on triglütseriidide maksast väljumine võimatu, kuna need kogunevad rasva maksa põhjustavasse organisse.

Kuidas kinnitada

Liigne rasva sisaldus maksas ei näita tavaliselt mingeid märke ega sümptomeid ning see diagnoositakse tavaliselt juhuslikult, kui inimene teeb rutiinsete eksamite käigus kõhu ultraheliuuringu. Kahtluse korral hindab arst haiguse kinnitamiseks lisaks bilirubiini, kolesterooli ja gamma-GT kontsentratsioonile ka vere ensüümide TGO ja TGP taset.

Raskematel juhtudel, näiteks siis, kui rasvmaksa ei tuvastata ja ravitakse selle varases staadiumis, võivad esineda sellised sümptomid nagu kehv seedimine, sagedane väsimus, isutus ja istuv kõht. Tutvuge rasvmaksa peamiste sümptomitega.

Liigse rasva tüsistused maksas

Rasva kogunemise komplikatsioonid maksas sõltuvad patsiendi elustiilist ja sellega seotud teguritest, nagu diabeet, rasvumine või immuunhaigused. Kuid tavaliselt esineb maksa progresseeruv põletik, mis võib põhjustada selliste tõsiste haiguste nagu maksatsirroos tekkimist. Teadke, kuidas ära tunda maksatsirroosi sümptomeid.

Rasva akumuleerumise tagajärgede vältimiseks on soovitatav, et inimene sööks rohkesti puu- ja köögivilju sisaldavat dieeti, vältides rohke rasva ja suhkruga toitude söömist. Lisaks peaksite regulaarselt treenima vähemalt 30 minutit päevas. Siit videost saate üksikasjalikult teada, kuidas peaks välja nägema maksarasva dieet:

Dieet rasva maksas