Kuidas tuvastada ja ravida lubjakivi kõõlusepõletikku

Kaltsiitne kõõlusepõletik tekib siis, kui kõõluses on väikesed kaltsiumkristallid. See lubjastumine võib iseenesest kaduda, ilma et oleks vaja ravi, kuid kui seda ei juhtu, võib ultraheli füsioteraapias kõrvaldada kaltsiumi ladestumise, ilma et oleks vaja enamikul juhtudel operatsiooni teha.. 

Veel pole täpselt teada, miks see lupjumine moodustub, kuid kõige aktsepteeritum teooria on see, et see moodustub põletikulisele kõõlusele jõudva vere vähenemise tõttu kaltsiumisoolade ladestumisega selles kohas. Nende moodustumist võivad soodustada ka muutused kilpnäärme ja östrogeeni metabolismis.

Tavaliselt moodustub see pärast 40. eluaastat ja on naistel tavalisem ning kuigi see võib esineda ainult ühel kehaküljel, võib see mõjutada ka mõlemat korraga. Üks kõige enam mõjutatud kõõluseid on supraspinatus kõõlus, nagu on näidatud ülaltoodud pildil, kuid ka õla rotaatori mansett on väga mõjutatud.

Kuidas tuvastada kõõluse lupjumist

Ainus viis kõõluse lupjumise tuvastamiseks on kuvamistestide abil. Röntgen ei tohi kõõlust näidata, kuid lubjastumise korral on selle moodustumise kohas näha väike valkjas ala. 

Kõõluse palpeerimisel peaks inimene tundma valu, kuid pole võimalik väita, et kaltsifikatsioon toimub ainult valu tõttu ja seetõttu võib olla kasulik pildieksam, ehkki tavaliselt seda kahtlustuse tõttu ei nõuta..

Kuidas ravida kaltsifitseeritud kõõlusepõletikku

Sageli ravib lubjastunud kõõlusepõletik iseseisvalt, kuna luude ladestumine toimub iseeneslikult, kuid pole teada, millal see juhtub, ja seetõttu peaks isikul sümptomite ilmnemisel toimuma ravi mõne füsioteraapiaseansi abil, kasutades sageli elektroteraapia, et vähendada ümbritsevate kudede põletikku ja valu. Ultraheli on võimeline vähendama ka lubjastumist, suurepäraste tulemustega.

Valuvaigistid ja pillide või salvide põletikuvastased ravimid võivad samuti aidata valu vastu võidelda, kuid kõige raskematel juhtudel, kui ükski ravi ei leevenda sümptomeid, võib osutuda vajalikuks artroskoopiline operatsioon. See operatsioon seisneb lubjastunud koha kraapimises, eemaldades täielikult lubjastumise. Valu viivitamatuks leevendamiseks on näidustatud ka anesteetikumide ja kortikosteroididega infiltratsioonid, kuid neid saab teha ainult 1–2 korda aastas. 

Järgnevas videos on mõned näpunäited valu vastu võitlemiseks:

TENDINITE lõpp 7 minutiga | Tati ja Marcelle

Füsioteraapia kaltsifitseeritud tendiniidi korral

Füsioteraapias on TENS ja ultraheli näidustatud valu kontrolli all hoidmiseks, kuigi pole veel täpselt teada, kuidas ultraheli toimib ladestunud kaltsiumi imendumisel, see tõstab saidi temperatuuri ja verevoolu, hõlbustades kaltsiumi ladestuste eemaldamist.

Näidatud on sellised harjutused nagu venitus ja lihaste tugevdamine elastsete ribadega nagu Theraband, samuti liigestega manipuleerimise tehnikad. Pendliharjutused on suurepärased strateegiad valu vähendamiseks ja kapsli terviklikkuse säilitamiseks, hoides ära õlakaitseasendi, mis tekitab rohkem valu ja piirab liikumist.

Haigestunud jäseme puhkeolekus on näidustatud valu ja piiratud liikumine ning seetõttu hoiduge võimaluse korral hoidmast kahjustatud käega raskeid esemeid. Absoluutne puhkamine pole siiski vajalik ja seetõttu ei soovitata tropi kasutamist, kuna liigest niisutava sünoviaalvedeliku tootmise säilitamiseks on oluline säilitada teatav liikumine..