Kuidas kasutada Billingi ovulatsiooni meetodit rasestumiseks
Billingsi ovulatsioonimeetodi, tuntud ka kui peamise viljatuse mustri kasutamiseks, peab naine rasestumiseks jälgima, kuidas tema tupe sekretsioon toimub iga päev, ja vahekorda neil päevadel, kui tupe sekretsioon on suurem..
Nendel päevadel, kui naine tunneb, et tema vulva on päeva jooksul loomulikult märg, on viljakas periood, mis laseb spermal siseneda küpsesse munaraku, et see saaks viljastuda, alustades seega rasedust.
Seega, arveldusmeetodi või viljatuse põhimustri kasutamiseks on oluline teada naiste reproduktiivset süsteemi ja kõiki selle muutusi.
Kuidas alustada Billingi ovulatsioonimeetodi kasutamist
Selle meetodi kasutamise alustamiseks peaksite olema 2 nädalat ilma igasuguse intiimse kontaktita ja hakkama igal õhtul kirjutama, kuidas tupest väljub. Menstruatsiooni ajal ei ole vaja seda meetodit kasutama hakata, kuigi mõnel naisel on see lihtsam.
Seda eritist saate päevasel ajal majapidamistöid tehes, töötades või õppides jälgida, lihtsalt kontrollige, kas tupe välimine piirkond ehk vulva on täiesti kuiv, kuiv või märg, kui kasutate tualetipaberit enda puhastamiseks pärast urineerimist või roojama. Samuti näete kõndides või trenni tehes, kuidas tupest väljuvad.
Esimese kuu jooksul on Billingsi meetodi kasutamise õppimise ajal oluline mitte suhelda intiimselt, mitte sisestada sõrmi tuppe ega viia läbi mingeid siseuuringuid, näiteks pap-määrdumist, kuna need võivad põhjustada muutusi naise intiimpiirkonna rakkudes, muutes selle keeruliseks tupekuivuse seisundi tõlgendamine.
Peaksite kasutama järgmisi märkusi:
- Tupekuivuse seisund: kuiv, märg või libe
- Punane värv: menstruatsioonipäevade või spotseeriva verejooksu jaoks
- Roheline värv: päevadeks, kui see on kuiv
- Kollane värv: päevadeks, kus on veidi märg
- Beebi: kõige viljakamateks päevadeks, kus on väga märg või libe tunne.
Samuti peaksite iga päev märkima, et teil on seksuaalvahekorda.
Milline on selle meetodi kasutamisel parim päev rasestumiseks
Parimad rasedaks jäämise päevad on need, kus vulva hakkab märjemaks ja libedamaks muutuma. Kolmas niiske enesetunde päev on parim päev rasestumiseks, sest siis, kui munarakk on küps ja kogu intiimne piirkond on valmis spermat vastu võtma, suurendades rasestumisvõimalusi.
Seksimine ilma kondoomita või mõne muu tõkkemeetodi kasutamise ajal päevadel, kui vulva on märg ja libe, peaks raseduse lõppema.
Kui teil on raskusi rasestumisega, vaadake, millised on võimalikud põhjused.
