Kuidas vähendada fenüülalaniini raseduse ajal

Fenüülalaniini tarbimine raseduse ajal on lapsele kahjulik ja võib põhjustada kesknärvisüsteemi pöördumatuid kahjustusi, mis võib juhtuda ainult fenüülketonuuriaga sündinud naiste puhul.

Naistel, kellel on välja kujunenud ema fenüülketonuuria, tuleks raseduse ajal teha ka vereanalüüsi fenüülalaniini kontsentratsiooni hindamiseks iganädalasi fenüülalaniini kontsentratsioone, kuni see jõuab ideaalväärtuste piires 12 nädalani ja seejärel saab seda teha iga 15 päeva tagant..

Fenüülalaniini tarbimine raseduse ajal peaks varieeruma vahemikus 10–30 mg / kg kehakaalu kohta päevas. Fenüülalaniini sisaldus vereringes peab olema väiksem või võrdne 4 mg / dl.

Fenüülalaniini sisaldavad toidud

Mõned näited fenüülalaniini sisaldavatest toitudest on järgmised:

• liha, piim ja piimatooted, munad, teatud tüüpi oad, mais, kikerherned,
• maapähklid, läätsed, nisujahu, kaer, magusained ja aspartaamil põhinevad dieettooted

Kuna praktiliselt kõigi toitude koostises on fenüülalaniin, peab toitumisspetsialist juhendama fenüülketonurikat dieedi korrektseks järgimiseks ja seega suutma täita kõiki toitumisvajadusi..

Raseduse kõrge fenüülalaniini tase võib põhjustada selliseid probleeme nagu raseduse katkemine; mikrotsefaalia; vaimne alaareng; madal IQ; madal sünnikaal ja beebi südamehaigused.

Vaadake, kuidas süüa fenüülketonuuria taseme kontrollimiseks fenüülketonuuria dieedil.