Kõrge vererõhk raseduse ajal

Kõrge vererõhk raseduse ajal tekib siis, kui vererõhk on üle 140/90 mmHg, eriti naistel, kellel pole kunagi olnud vererõhu tõusu, mis võib põhjustada kaelavalu, kõhuvalu, nägemise hägustumist või keha turset.

Raseduse ajal kõrge vererõhu põhjused võivad olla seotud tasakaalustamata toitumise või platsenta väärarenguga. Lisaks on naistel raseduse ajal kõrge vererõhu oht suurem, kui nad on esimest korda rasedad, üle 35-aastased, rasvunud või diabeediga.

Tavaliselt on vererõhk raseduse esimesel poolel madalam, normaliseerub või võib raseduse teisel poolel isegi pisut tõusta ja sünnitusele lähemal. Seetõttu, kui rasedal on kõrge vererõhk, eriti pärast 20 rasedusnädalat, peaks ta viivitamatult konsulteerima sünnitusarstiga.

Raseduse kõrge vererõhk võib olla ohtlik, kuna see võib põhjustada preeklampsia arengut - tõsist tüsistust, mis võib põhjustada abordi, kui seda ei ravita korralikult tasakaalustatud dieedi või ravimitega. Saage aru, mis on preeklampsia ja kuidas seda tuvastada. 

Sümptomid, mis võivad viidata

Kuigi see ei põhjusta alati mingeid sümptomeid, hõlmavad raseduse ajal kõrget vererõhku viitavad nähud:

• Vererõhk üle 140/90 mmHg;
• Pidevad peavalud, eriti kaela tagaküljel;
• Tugevad valud kõhus;
• Hägune nägemine ja valgustundlikkus;
• Kehaosade, näiteks jalgade või käte turse.

Raseduse ajal esineva kõrge vererõhu sümptomite ilmnemisel on soovitatav võimalikult kiiresti konsulteerida sünnitusarstiga, et alustada sobivat ravi ja vältida tõsiseid tüsistusi..

Mida teha raviks

Raseduse ajal kõrge vererõhu raviks peaksite päeva jooksul palju puhata, jooma 2–3 liitrit vett päevas ja sööma tasakaalustatud dieeti vähese soola või töödeldud toitudega, näiteks vorstid, peolaua suupisted või kartulikrõpsud..

Lisaks on raseduse ajal kõrget vererõhku alandavateks näpunäideteks 1 apelsinimahla joomine päevas, 2–3 korda nädalas kerge füüsilise koormuse, näiteks kõndimise, jooga või vesiaeroobika harjutamine ning mitme kohvi joomise vältimine päevas.

Kuid juhtudel, kui rõhk nende ettevaatusabinõudega ei vähene, võib sünnitusarst soovitada ravi kõrge vererõhu ravimitega. Kõige raskematel juhtudel võib rase naine peatada töötamise või haiglas viibimise, vältides eklampsia teket. Uurige, millised ravimid kõrge vererõhu kontrollimiseks ja millised on näidustatud rasedatele. 

Kõrge vererõhu oht raseduse ajal

Kõrge vererõhk raseduse ajal suurendab preeklampsia riski - haigus, mis ilmneb tavaliselt pärast 20. rasedusnädalat ja mis ravimata jätmisel võib areneda eklampsiaks, põhjustades krampe, koomat ja isegi ema ja beebi surma.

Juhtudel, kui vererõhku ei saa langetada, isegi sünnitusarsti välja kirjutatud ravimite abil, tuleb surmaohu vältimiseks sünnitus esile kutsuda..

Dieet rõhu kontrollimiseks

Raseduse kõrge vererõhu dieet peaks olema madala soolasisaldusega, rikas foolhappega, kuna sellel on veresooni laiendav toime, mis aitab alandada vererõhku, ja rohkesti vett, et vältida vedelike kogunemist ja leevendada rõhku veresoontes. Vaadake omatehtud strateegiat saidil: Kodune vahend raseduse ajal kõrge vererõhu korral.

Raseduse kõrge vererõhu üks põhjusi võib olla ülekaal. Vaadake, kas rasvute raseduse ajal korralikult:

Hoiatus: see kalkulaator ei sobi mitme raseduse korral.