Mis on aurikuloteraapia, kuidas seda tehakse ja peamised punktid
Aurikuloteraapia on looduslik teraapia, mis koosneb kõrvade punktide stimuleerimisest, mistõttu sarnaneb see nõelraviga väga sarnaselt..
Aurikuloteraapia kohaselt võib inimkeha kujutada kõrva, loote kujul ja seetõttu viitab iga punkt konkreetsele organile. Seega on selle punkti stimuleerimisel võimalik ravida probleeme või leevendada sümptomeid samas elundis..
Kuidas aurikuloteraapiat teostatakse
Enne aurikuloteraapia alustamist on väga oluline kokku leppida eriarsti juurde, et selgitada välja peamised sümptomid ja proovida aru saada, millised elundid on mõjutatud..
Pärast seda valib terapeut kõige sobivamad punktid ja avaldab survet punktile. Rõhku saab teha kasutades:
- Filiform nõelad: rakendatakse punktidele 10–30 minutit;
- Nahasisesed nõelad: asetatakse naha alla umbes 7 päevaks;
- Magnetsfäärid: liimitakse nahale umbes 5 päeva;
- Sinepiseemned: võib kuumutada või mitte, ja on nahale liimitud 5 päevaks.
Konkreetsete kõrvapunktide stimuleerimine valu leevendamiseks või mitmesuguste füüsiliste või psühholoogiliste probleemide, näiteks ärevuse, migreeni, rasvumise või kontraktuuride raviks.
Lisaks aitab aurikuloteraapia mõnda haigust diagnoosida ja ära hoida, jälgides kõrva konkreetseid punkte, mis on muutunud.
Aurikuloteraapia punktid
Prantsuse aurikuloteraapia ja hiina aurikuloteraapia, ehkki koosnevad ühest ja samast tehnikast, on väga erinevad, kuna iga riik on koostanud erineva kõrvakaardi koos konkreetsete stimuleeritavate punktidega.
Kes saab aurikuloteraapiat teha
Aurikuloteraapia on näidustatud järgmiste haiguste raviks:
- Valu näiteks väänetest, kontraktuuridest või lihaspingetest;
- Reumaatilised, hingamisteede, südame, kuseteede, seedetrakti ja hormonaalsed probleemid, näiteks rasvumine, isutus või kilpnäärmehaigused, ja psühholoogilised probleemid, näiteks ärevus või depressioon.
Lisaks saab aurikuloteraapiat kasutada ka näiteks hüpertensiooni, pearingluse või südamepekslemise raviks.
Kuidas teha aurikuloteraapiat kehakaalu langetamiseks
Aurikuloteraapiat saab kasutada ka kehakaalu kaotamiseks, sest näiteks soolestiku, mao, vedelikupeetuse, ärevuse, stressi, une või söömissoovi eest vastutavad kõrva teatud konkreetsed punktid stimuleeritakse nii, et keha toimiks kaalulanguse korral.
On oluline, et lisaks aurikuloteraapiale eelistatakse ka toitumisspetsialisti soovitatud kehakaalu langetamise dieeti ning harjutage regulaarselt kehalist koormust..
