Saate teada, mis on Peruu Maca eelised

Väsimuse ja nõrkuse vähenemine või libiido ja energia suurenemine on mõned Peruu Maca peamised eelised, mis oma toiteväärtuse tõttu on näidustatud eakatele, üliõpilastele, igapäevast kehalist tegevust harrastavatele inimestele ja hormonaalsete probleemidega meestele ja naistele.

Peruu maca teaduslik nimetus on Lepidium meyenii ja selle omadused parandavad füüsilise ja vaimse tegevuse tulemusi, parandades keskendumisvõimet. Seda taime võib leida kuiva või värske juure, eeterliku õli või kapslitena ning seda saab osta tervisliku toidu poodides, apteekides või vabaturgudel.

Maca Peruana peamised eelised hõlmavad järgmist:

1. Suurendab seksuaalset iha

Makal on stimuleerivad, toonilised ja antidepressandid ning seda peetakse võimsaks seksuaalse stimulandiks ja seetõttu on see näidustatud seksuaalse iha suurendamiseks..

2. Vähendab väsimust, väsimust ja nõrkust

Maca eeterlik õli pakub suurepäraseid koguseid rasvhappeid ja on seetõttu suurepärane nii füüsilise kui ka vaimse energia ja jõudluse suurendamiseks.

3. Parandab keskendumisvõimet ja põhjendatust

Maca essentsõlis sisalduvad rasvhapped aitavad suurendada vaimset võimekust, parandades mõistlikkust ja keskendumisvõimet.

4. aitab kaasa ärevuse vähendamisele 

Maca aitab optimeerida hormonaalset tootmist ja suurendab elujõudu, seega on see suurepärane võimalus aidata vähendada ärevust ja depressiooni sümptomeid.

5. Ravib kõhukinnisust

Maca on kiudainerikas mugula, mis aitab reguleerida soolestiku transiiti ja ravida kõhukinnisust.

Maca soovitatav annus päevas on umbes 3000 mg, jagatuna 3 korda, mis võetakse söögikordade ajal maksimaalselt 4 kuu jooksul. Annused võivad siiski erineda, nii et enne Maca kapslite kasutamist on kõige parem konsulteerida arsti, toitumisspetsialisti või naturopaadiga..

Maca võib tarbida ka toiduna, juure või pulbrina ning näiteks toidu või joogi valmistamisel võib lisada 2–3 teelusikatäit. Vaadake, kuidas saate Peruu kanderaami kasutada kõigi nende eeliste saamiseks.